Trénink

Sportovní psycholog vysvětluje, jak si dát sliby, které můžete dodržet

26. 09. 2021 Autor: Monica Green

Ne-běžci dokončili ultramaraton po funkčním vizuálním tréninku

13. 09. 2021 Autor: Monica Green

Cvičební trendy, které umřely v devadesátkách

01. 09. 2021 Autor: Lauren Dawes

Spalujte kalorie na leg day

05. 07. 2021 Autor: Chris Appleton

Benefity tance | Zakomponujte tanec do svého tréninku

14. 06. 2021 Autor: Chris Appleton

Zlepšete si zdraví srdce pomocí horké vany, říká nový výzkum

11. 06. 2021 Autor: Claire Muszalski

Prodlužte si život s pouhými 1000 kroky denně, říká nová studie

07. 06. 2021 Autor: Nela Hoskovcova

Je virtuální realita fitness naší budoucností?

21. 05. 2021 Autor: Evangeline Howarth

Běhání pro začátečníky | 8 tipů pro začátečníky

17. 05. 2021 Autor:

5 praktických tipů proti úzkosti z posiloven

14. 05. 2021 Autor: