Proteinové isoláty
Proteinový izolát – nakupujte na Myprotein
Protein izolát představuje jednu z nejčistších forem bílkovin dostupných na trhu. Díky pokročilým filtračním procesům obsahuje minimální množství tuků a sacharidů, takže každá porce přináší vysokou koncentraci bílkovin bez zbytečného balastu. Syrovátkový izolát i rostlinné alternativy na těchto stránkách nabízejí až 26 g bílkovin na porci – to je základ, na který se dá spolehlivě stavět.
Sortiment Myprotein zahrnuje klasické práškové izoláty i inovativní formáty, jako je Clear Whey – lehký, osvěžující nápoj s texturou džusu, který je vzdálený od tradičních hustých koktejlů. Najdete zde také varianty s kolagenem, rostlinné proteiny a produkty určené pro náročný trénink. Ať preferujete čistý whey protein izolát nebo variantu obohacenou o další složky, výběr je dostatečně široký.
Pro koho jsou proteinové izoláty určeny
Proteinový izolát je volbou pro každého, kdo chce pokrýt denní příjem bílkovin bez zbytečných kalorií navíc. Oblíbený je zejména mezi lidmi, kteří sledují složení svého jídelníčku a záleží jim na tom, co přesně přijímají – ať už jde o aktivní sportovce, rekreační cvičence nebo ty, kdo se jednoduše snaží zařadit více bílkovin do svého dne. Bílkoviny přispívají k růstu svalové hmoty a k její udržení1, proto je protein izolát pevnou součástí jídelníčku mnoha sportovců.
Stejně tak ocení proteinové izoláty lidé citliví na laktózu, protože syrovátkový izolát prochází rozsáhlejší filtrací než koncentrát a výsledný obsah laktózy je výrazně nižší. Vegetariáni a vegani mohou sáhnout po izolátu hrachového nebo sójového proteinu, které jsou plnohodnotnou alternativou. Jednoduše řečeno – protein izolát není jen pro elitní atlety, ale pro každého, kdo chce do svého dne dostat kvalitní bílkoviny efektivně a bez kompromisů.
Kdy protein izolát užívat
Whey izolát je díky svému složení oblíbenou volbou bezprostředně po tréninku, kdy tělo přijímá živiny nejochotněji. Hydrolyzovaný syrovátkový izolát – například ten v Clear Whey Protein Powder – prošel dalším štěpením bílkovin na menší peptidy, díky čemuž je vhodný pro situace, kdy chcete rychle a pohodlně doplnit bílkoviny. Mnozí sportovci ho zařazují do svého tréningového dne jednoduše proto, že jim chutná a nesedí na žaludku.
Proteinový izolát ale nemusí patřit jen k tréninku. Skvěle funguje jako rychlá snídaně, dopolední svačina nebo jako součást receptů – od ovesné kaše po proteinové palačinky. Breakfast Smoothie je například navrženo přímo jako ranní alternativa. Klíčové je jednoduše doplnit bílkoviny tehdy, kdy vám to v jídelníčku chybí – a to kdykoli během dne.
Výhody proteinových izolátů
Vysoká koncentrace bílkovin
Proteinové izoláty procházejí důkladnější filtrací než koncentráty, výsledkem je obsah bílkovin pohybující se typicky od 85 % výše. Impact Whey Isolate Powder nabízí až 26 g bílkovin na porci s ultra-vysokým podílem proteinu. To znamená více bílkovin na gram prášku a méně zbytečných živin, které nepotřebujete.
Nízký obsah tuku a sacharidů
Díky procesu mikrofiltraci nebo iontové výměny je obsah tuku a sacharidů v izolátu výrazně nižší než u standardního syrovátkového koncentrátu. Pro ty, kdo sledují kalorický příjem nebo se pohybují v dietní fázi, to znamená velký rozdíl – bílkoviny přispívají k udržení svalové hmoty1 i při energetickém deficitu.
Variabilita formátů
Tradiční práškový shake je jen jeden z dostupných formátů. Clear Whey nabízí lehkou, téměř průhlednou texturu podobnou ovocnému nápoji, díky níž si protein izolát vychutnáte i v letních měsících nebo tehdy, kdy hustý koktejl prostě nepřipadá v úvahu. K dispozici jsou také vzorkové balení a variety packy pro ty, kdo chtějí vyzkoušet různé chutě bez závazku.
Certifikace a kvalita
Clear Whey Protein Powder nese certifikaci Informed Choice, což znamená, že každá šarže prochází nezávislým testováním na zakázané látky. Pro závodní sportovce nebo pro každého, kdo si zakládá na transparentnosti složení, je tohle konkrétní a ověřitelná záruka kvality – ne jen marketingový příslib.
Naše oblíbené
Impact Whey Isolate Powder — Impact Whey Isolate Powder je volba pro ty, kdo chtějí maximum proteinu s minimem kalorií – až 26 g rychle vstřebatelného proteinu na porci při pouhých 109 kaloriích.
Clear Whey Protein Powder — Clear Whey Protein Powder je lehká alternativa tradičních proteinových prášků s 20 g proteinu z hydrolyzovaného syrovátkového izolátu, certifikací Informed Choice a méně než 90 kcal na porci.
Clear Whey Protein + Collagen — Clear Whey Protein + Collagen kombinuje 21 g proteinu a 10 g bovinních kolagenových peptidů (typ I) s 52 mg vitamínu C na porci – vitamin C přispívá k normální tvorbě kolagenu pro normální funkci chrupavek.
FAQs
Co je protein izolát a čím se liší od koncentrátu?
Protein izolát je forma bílkovinného suplementu, která prošla pokročilejší filtrací než syrovátkový koncentrát. Výsledkem je vyšší podíl bílkovin (zpravidla 85 % a více) a výrazně nižší obsah tuku a laktózy. Syrovátkový koncentrát obsahuje typicky 70–80 % bílkovin a vyšší množství sacharidů. Pokud záleží na čistotě složení nebo je vaším cílem maximalizovat příjem bílkovin při minimálním příjmu ostatních makroživin, je izolát logickou volbou.
Co je syrovátkový izolát a jak se vyrábí?
Syrovátkový izolát vzniká z tekutiny, která se odděluje od tvarohu při výrobě sýra. Tato syrovátka se následně filtruje pomocí mikrofiltraci nebo iontové výměny, čímž se odstraňuje většina tuku a laktózy a zůstává čistá bílkovina. Hydrolyzovaný syrovátkový izolát – jako je ten v Clear Whey Protein Powder – prochází dalším enzymatickým procesem štěpení proteinových řetězců na kratší peptidy.
Jaký protein izolát vybrat?
Záleží na tom, co od produktu očekáváte. Pokud hledáte klasický izolát s vysokou koncentrací bílkovin, Impact Whey Isolate Powder nabízí až 26 g bílkovin na porci s ultra-vysokým proteinovým obsahem. Pro ty, kdo preferují lehčí, osvěžující formát podobný ovocnému nápoji, je Clear Whey Protein Powder s 20 g bílkovin na porci a certifikací Informed Choice skvělou alternativou. Pokud hledáte produkt kombinující bílkoviny s kolagenem, Clear Whey Protein + Collagen obsahuje 21 g bílkovin a 10 g bovinních kolagenových peptidů (typ I) na porci.
Mohou proteinové izoláty užívat lidé citliví na laktózu?
Syrovátkový izolát obsahuje výrazně nižší množství laktózy než syrovátkový koncentrát, protože pokročilá filtrace většinu laktózy odstraní. Mnoho lidí s citlivostí na laktózu syrovátkový izolát dobře snáší, každý organismus je ale jiný. Kdo chce laktóze zcela předejít, může sáhnout po rostlinných alternativách – Impact Pea Protein nebo Soy Protein Isolate jsou vhodné varianty bez živočišných bílkovin.
Je proteinový izolát vhodný i pro vegany?
Syrovátkový izolát je živočišného původu, takže pro vegany vhodný není. Na těchto stránkách ale najdete rostlinné alternativy – Impact Pea Protein z hrachového proteinu a Soy Protein Isolate ze sójového isolátu jsou plnohodnotnými zdroji bílkovin rostlinného původu. Bílkoviny přispívají k růstu svalové hmoty a k její udržení1 bez ohledu na to, zda pocházejí ze živočišných nebo rostlinných zdrojů.
Jak je Clear Whey jiný od klasického syrovátkového izolátu?
Clear Whey Protein Powder je vyrobený z hydrolyzovaného syrovátkového izolátu a po smíchání s vodou vytváří čirý, lehký nápoj s texturou džusu – naprosto odlišný od klasických mléčných koktejlů. Nabízí 20 g bílkovin na porci a nese certifikaci Informed Choice. Je oblíbený zejména v létě nebo po cvičení, kdy není chuť na hutný shake.
Kdo stojí za vývojem produktů Myprotein?
Všechny produkty vyvíjejí odborní výživoví poradci a nutricionisté Myprotein. Každý produkt prochází vývojem s důrazem na složení, funkčnost a chuť – od výběru surovin až po finální formulaci. Cílem je přinést produkty, které skutečně odpovídají potřebám aktivních lidí, ať už sportují rekreačně nebo závodně.
Co znamená certifikace Informed Choice na Clear Whey Protein Powder?
Informed Choice je nezávislý certifikační program, v jehož rámci jsou šarže produktů pravidelně testovány na přítomnost zakázaných látek. Pro sportovce, kteří se účastní testovaných soutěží, nebo pro každého, kdo chce mít jistotu ohledně složení svého suplementu, jde o konkrétní a ověřitelnou záruku – ne jen tvrzení výrobce. Clear Whey Protein Powder tuto certifikaci nese.
Dají se proteinové izoláty používat i mimo tréninkové dny?
Ano – proteinový izolát je jednoduše potravinový doplněk s vysokým obsahem bílkovin a lze ho zařadit kdykoli během dne, kdy potřebujete doplnit bílkoviny ve stravě. V netréningové dny mohou bílkoviny sloužit stejně dobře jako v den tréninku, protože tělo potřebuje dostatečný příjem bílkovin kontinuálně. Bílkoviny přispívají k udržení svalové hmoty1 každý den – nejen ten, kdy jdete do posilovny.
Jaké formáty a balení jsou dostupné?
Sortiment zahrnuje klasické práškové izoláty v různých příchutích, jednoporciové vzorkové balení (například Clear Whey Protein Sample nebo Soy Protein Isolate Sample) i Clear Protein Variety Pack s deseti porcemi různých příchutí. Pro náročnější trénink je k dispozici THE Recovery x HYROX kombinující protein, sacharidy a elektrolyty. Breakfast Smoothie pak nabídne alternativu přímo pro ranní rutinu.
1. Protein contributes to a growth in muscle mass. Protein contributes to the maintenance of muscle mass.