Whey proteiny
Bílkovina je základní makroživina, kterou vaše tělo potřebuje. Je vědecky prokázáno, že pomáhá k růstu a udržování svalů, což je stěžejní při jakémkoli fitness cíli – nabírání hmoty, zeštíhlování nebo rýsování.
Náš protein Impact Whey Protein obsahuje 21 g bílkovin na porci a pouze 1,9 g tuku a 1 g sacharidů – což je ideální pro podpoření jakéhokoli tréninkového cíle. Vypitím vysoce kvalitního nápoje ze syrovátkového proteinu ihned po cvičení můžete značně zlepšit regeneraci. A nyní jsme navíc zvýšili laťku produktem The Whey.
Nakupujte whey proteiny u Myprotein
Whey proteiny patří mezi nejoblíbenější doplňky stravy mezi sportovci i aktivními lidmi po celém světě – a není divu. Syrovátkový protein vzniká jako vedlejší produkt výroby sýrů a představuje jeden z nejkomplexnějších zdrojů bílkovin, jaké příroda nabízí. Kolekce whey proteinů u Myprotein zahrnuje přes 20 produktů v různých formátech, příchutích a složeních, takže si každý najde přesně to, co hledá.
Od klasického whey protein prášku přes osvěžující clear whey varianty až po speciální směsi s kolagenem nebo kreatinem – tato řada pokrývá různé cíle, chutě i způsoby přípravy. Ať trénuješ každý den nebo jen párkrát týdně, whey proteiny ti pomáhají doplnit bílkoviny, které tělo potřebuje. Protein přispívá k růstu a udržení svalové hmoty1.
Pro koho jsou whey proteiny určeny
Whey proteiny nejsou jen pro závodní sportovce nebo kulturisty. Jsou skvělou volbou pro každého, kdo pravidelně cvičí – ať už chodíš do posilovny, běháš, jezdíš na kolo nebo se věnuješ týmovým sportům. Pokud ti nedaří pokrýt denní příjem bílkovin pouze ze stravy, syrovátkový protein je pohodlný a rychlý způsob, jak to napravit.
Ocení je ale i ti, kdo chtějí jednoduše zařadit více bílkovin do svého jídelníčku bez složitého plánování. Protein přispívá k udržení svalové hmoty1 – to je relevantní nejen pro ty, kdo budují postavu, ale i pro aktivní lidi v každém věku. Díky široké nabídce formátů a příchutí si zde najde svůj oblíbený produkt opravdu každý.
Kdy užívat whey proteiny
Nejčastěji se whey protein řadí do rutiny hned po tréninku – v tu chvíli mnoho sportovců doplňuje bílkoviny jako součást své potréninkové rutiny. Syrovátkový protein se ale hodí prakticky kdykoliv během dne: ráno jako rychlá snídaně, mezi jídly jako svačina nebo večer jako jednoduchý způsob, jak uzavřít den s dostatkem bílkovin.
Různé formáty v této kolekci se hodí na různé příležitosti. Klasický whey protein prášek si smícháš s vodou nebo mlékem za pár sekund. Clear whey varianty mají osvěžující, lehce ovocnou konzistenci – ideální v létě nebo po intenzivním tréninku, kdy nechceš těžký koktejl. Breakfast Smoothie zase skvěle nahradí ranní jídlo v rušných ráno.
Výhody whey proteinů
Vysoký obsah bílkovin v každé porci
Whey proteiny z Myprotein dodávají typicky 20–21 g bílkovin na porci. Protein přispívá k růstu a udržení svalové hmoty1 a zároveň k udržení normálních kostí2 – to jsou solidní důvody, proč ho zařadit do denní rutiny.
Pestrá nabídka formátů a příchutí
V kolekci najdeš klasické protein prášky, osvěžující clear whey varianty, proteinové palačinky, kostní bujón s proteinem i hotové proteinové nápoje. Desítky příchutí znamenají, že se nudit nebudeš – a vždy si najdeš verzi, která ti sedí.
Speciální složení pro různé cíle
Některé produkty jsou obohaceny o bovinní kolagenové peptidy (typ I), jiné obsahují kreatin. Díky tomu si můžeš vybrat whey protein přesně podle toho, co od doplňku stravy očekáváš – ať je to čistý zdroj bílkovin, nebo komplexnější složení.
Nízká kalorická hodnota u vybraných variant
Pokud sleduješ příjem kalorií, potěší tě, že některé whey proteiny mají méně než 112 kalorií na porci. Vysoký podíl bílkovin při nízké celkové energetické hodnotě dělá z těchto produktů praktickou volbu pro každodenní použití.
Naše oblíbené
Impact Whey Protein + Collagen — Impact Whey Protein + Collagen je pro ty, kdo chtějí víc než jen protein – každá porce přináší 20g proteinu, 10g bovinních kolagenových peptidů (typ I) a 52mg vitaminu C, který přispívá k normální tvorbě kolagenu a normální funkci imunitního systému.
Impact Whey Protein Milkshake — Impact Whey Protein Milkshake je pro ty, kdo chtějí 20g proteinu a chuť oblíbeného mléčného koktejlu v jedné porci s méně než 112 kaloriemi a bez přidaného cukru.
Clear Whey Protein + Collagen — Clear Whey Protein + Collagen je pro ty, kdo preferují lehčí, osvěžující texturu místo klasického shaku – každá porce obsahuje 21g proteinu, 10g bovinních kolagenových peptidů (typ I) a vitamin C, který přispívá k normální tvorbě kolagenu pro funkci chrupavky.
FAQs
Co jsou whey proteiny a čím se liší od jiných proteinů?
Whey protein, neboli syrovátkový protein, je bílkovina získávaná ze syrovátky – vedlejšího produktu výroby sýrů. Obsahuje všechny esenciální aminokyseliny a patří k nejrozšířenějším proteinovým doplňkům na trhu. Od rostlinných proteinů se liší svým živočišným původem a aminokyselinovým profilem; od kaseinového proteinu pak rychlostí zpracování v trávicím traktu.
Jaký je rozdíl mezi whey proteinem a whey izolátem?
Whey protein (koncentrát) prochází méně intenzivním zpracováním a obsahuje mírně vyšší podíl tuků a sacharidů. Whey izolát je dále filtrovaný, takže má typicky vyšší obsah bílkovin na porci a nižší obsah tuků a laktózy. Impact Whey Isolate Powder a Grass-Fed Impact Whey Isolate jsou příklady izolátů v této kolekci – vhodné pro ty, kdo hledají co nejčistší zdroj bílkovin.
Co je clear whey protein a jak chutná?
Clear whey protein je alternativa ke klasickým mléčným koktejlům – po smíchání s vodou vytvoří čirý, lehce ovocný nápoj podobný džusu, nikoliv hustý shake. Je osvěžující, lehký a skvěle se hodí v teplých dnech nebo po náročném tréninku. V kolekci najdeš Clear Whey Protein Powder, Clear Whey Hydrate i Clear Whey Protein + Collagen.
Který whey protein doporučujete pro trénink i péči o pleť zároveň?
Impact Whey Protein + Collagen nebo Clear Whey Protein + Collagen jsou dobrou volbou, pokud hledáš kombinaci obojího. Každý z nich dodá 20–21 g bílkovin na porci – protein přispívá k udržení svalové hmoty1 – a zároveň obsahuje 10 g bovinních kolagenových peptidů (typ I) na porci.
Kolik gramů bílkovin by měl mít kvalitní whey protein na porci?
Whey proteiny v této kolekci dodávají typicky 20–21 g bílkovin na porci. Obecně se za solidní hodnotu považuje alespoň 20 g na porci, přičemž vyšší podíl bílkovin vůči celkové hmotnosti porce signalizuje lépe filtrovaný produkt. Protein přispívá k růstu a udržení svalové hmoty1.
Jak se whey protein používá v každodenním jídelníčku?
Whey protein prášek se nejčastěji mísí s vodou nebo mlékem – příprava trvá doslova vteřiny. Dá se ale přidat i do ovesné kaše, jogurtu, smoothie nebo domácích receptů jako jsou palačinky (viz Protein Pancake Mix). Hotové varianty jako Clear Whey Protein Drink jsou zase ideální pro situace, kdy nemáš čas na přípravu.
Kdo stojí za vývojem whey proteinů Myprotein?
Whey proteiny Myprotein vyvíjí tým odborných nutričních specialistů Myprotein. Každý produkt prochází důkladným testováním a vývojem, aby splňoval přísné standardy kvality a složení – od výběru surovin až po finální chuť a konzistenci.
Jsou whey proteiny Myprotein vhodné pro vegetariány?
Whey protein je živočišného původu – získává se ze syrovátky, která vzniká při výrobě mléčných produktů. Proto jsou whey proteiny vhodné pro lakto-vegetariány, ale nikoliv pro vegany. Pokud hledáš rostlinnou alternativu, Myprotein nabízí i jiné kategorie proteinů.
Jaký whey protein je nejlepší volbou pro začátečníky?
Impact Whey Protein Powder je klasickým vstupním bodem – nabízí čistý zdroj bílkovin s vysokým obsahem bílkovin na porci, méně než 112 kalorií u vybraných variant a desítky příchutí. Pro ty, kdo chtějí vyzkoušet různé varianty najednou, je Impact Protein Variety Pack (10 Servings) praktickým způsobem, jak najít svůj oblíbený produkt.
Mají whey proteiny Myprotein certifikaci kvality?
Myprotein klade velký důraz na kvalitu a transparentnost složení. Pokud hledáš konkrétní informace o certifikacích jednotlivých produktů, jako je Informed Sport, najdeš je přímo na stránce každého produktu v detailu. Vždy si zkontroluj aktuální informace přímo u konkrétního výrobku, který tě zajímá.
1. Protein přispívá k růstu a udržení svalové hmoty.
2. Protein přispívá k udržení normálních kostí.