Doplňky s kolagenem
Doplňky s kolagenem u Myprotein
Kolagen je nejhojněji zastoupený protein v lidském těle – nachází se v kůži, kostech, šlachách a pojivové tkáni. Doplňky s kolagenem od Myprotein nabízejí celou řadu formátů, od prášků a shotů až po gummies, takže si každý najde variantu, která mu sedí do každodenní rutiny.
Sortiment zahrnuje jak čisté kolagenové přípravky, tak kombinované produkty s proteinem, elektrolyty nebo kreatinem. Ať hledáš kolagen prášek pro snadné míchání do nápojů, nebo praktický kolagen shot do kabelky, tady máš z čeho vybírat.
Pro koho jsou doplňky s kolagenem určeny
Doplňky s kolagenem jsou oblíbené napříč různými skupinami lidí – od aktivních sportovců, kteří hledají komplexní proteinový doplněk stravy, až po ty, kteří se jednoduše chtějí starat o svůj vzhled a každodenní pohodu. Kolagen pro ženy i muže je dnes přirozenou součástí moderní výživové rutiny.
Obzvlášť oblíbené jsou tyto přípravky u lidí, kteří už mají zvládnuté základy výživy a hledají doplněk, jenž jde trochu dál. Pokud do svého jídelníčku zahrnuješ protein, ale chceš zároveň přidat kolagen, kombinované produkty jako Impact Whey Protein + Collagen nebo Clear Whey Protein + Collagen nabízejí obojí v jednom.
Kdy kolagenové doplňky stravy užívat
Kolagenový doplněk stravy je dostatečně univerzální na to, aby se hodil téměř kdykoli během dne. Mnozí si ho přidávají do ranní kávy nebo smoothie, jiní ho berou po tréninku jako součást proteinové rutiny. Kolagen prášek se snadno vmíchá do teplých i studených nápojů, takže s načasováním není třeba příliš experimentovat.
Kolagen shot je skvělou volbou pro ty, kteří jsou stále v pohybu – jedno malé balení, žádné míchání, žádný shon. Gummies zase oceníš tehdy, kdy nechceš myslet na suplementy jako na „povinnost" – stačí je vzít s sebou a připomínají spíš odměnu než doplněk stravy.
Proč zvolit doplňky s kolagenem od Myprotein
Různorodost formátů
Prášky, shoty, gummies, kostní vývar – sortiment kolagenových doplňků stravy pokrývá celé spektrum preferencí. Ať dáváš přednost rychlé přípravě, nebo pohodlnému žvýkání, vždy tu je varianta, která ti sedí.
Kombinace s proteinem pro komplexní výživu
Produkty jako Impact Whey Protein + Collagen nabízejí 20 g proteinu a 10 g bovinních kolagenových peptidů (Typ I) v jedné porci. Protein přispívá k udržení svalové hmoty1 a zároveň dostáváš kolagen – dva cíle, jedna porce.
Typy kolagenu přizpůsobené různým potřebám
Clear Collagen Protein Powder obsahuje 20 g hydrolyzovaných kolagenových peptidů Typu I a III na porci – tedy typy nejvíce zastoupené v kůži a pojivové tkáni. Marine Collagen zase staví na mořských zdrojích, což ocení ti, kteří preferují alternativu k bovinnnímu kolagenu.
Receptury vyvinuté odborníky na výživu
Za každým produktem stojí tým výživových specialistů Myprotein, kteří dbají na to, aby složení dávalo smysl – nejen na papíře, ale i v reálném životě. Víš přesně, co bereš a v jakém množství.
Naše oblíbené
Impact Whey Protein + Collagen — Impact Whey Protein + Collagen je ideální pro ty, kdo chtějí kombinovat 20 g proteinu a 10 g bovinních kolagenových peptidů v jedné porci, obohacené o vitamin C, který přispívá k normální tvorbě kolagenu a funkci imunitního systému.
Clear Whey Protein + Collagen — Clear Whey Protein + Collagen přináší lehčí, osvěžující alternativu k tradiční syrovátce s 21 g proteinu a 10 g bovinních kolagenových peptidů typu I, doplněných vitaminem C přispívajícím k normální tvorbě kolagenu pro funkci chrupavek.
Clear Collagen Protein Powder — Clear Collagen Protein Powder je určen těm, kdo hledají čistě kolagenové řešení — každá porce obsahuje 20 g hydrolyzovaných kolagenových peptidů typu I a III, tedy typů nejhojněji zastoupených v kůži a pojivových tkáních.
FAQs
Co je kolagen a proč je populární jako doplněk stravy?
Kolagen je strukturální protein, který tvoří základ kůže, kostí, šlach, chrupavek a pojivové tkáně. V těle ho přirozeně ubývá s věkem, proto mnoho lidí sahá po kolagenovém doplňku stravy, aby svůj příjem doplnilo. Dostupný je v různých formátech – jako kolagen prášek, shot, gummies nebo jako součást proteinových produktů – a snadno se začlení do každodenní rutiny.
Jaký je rozdíl mezi bovinním a mořským kolagenem?
Bovinní kolagen pochází z hovězích zdrojů a nejčastěji obsahuje Typ I a Typ III – tyto typy jsou nejvíce zastoupené v kůži a pojivové tkáni. Mořský kolagen se získává z ryb a převažuje v něm Typ I. Oba zdroje jsou hydrolyzované, což znamená, že jsou rozloženy na menší peptidy pro snadné zpracování. Výběr záleží především na osobních preferencích a stravovacích zvyklostech.
Jaký kolagenový produkt od Myprotein si vybrat?
Záleží na tom, co od doplňku očekáváš. Pokud chceš kolagen i protein v jednom, Clear Whey Protein + Collagen nabízí 21 g proteinu, který přispívá k udržení svalové hmoty1, a zároveň 10 g bovinních kolagenových peptidů (Typ I) na porci. Pro čistý kolagenový doplněk bez přidaného proteinu je skvělou volbou Clear Collagen Protein Powder s 20 g hydrolyzovaných peptidů Typu I a III. Pokud preferuješ pohodlí bez míchání, mrkni na kolagen shot nebo Marine Collagen Gummies.
Je kolagen vhodný pro ženy i muže?
Kolagen pro ženy i muže je stejně oblíbenou volbou – tělo ho potřebuje bez ohledu na pohlaví. Ženy po něm nejčastěji sahají v souvislosti s péčí o pleť a vlasy, muži ho zase běžně zařazují do svého sportovního suplementačního plánu vedle proteinu a kreatinu. Sortiment Myprotein pokrývá oba přístupy.
Lze kolagenové doplňky kombinovat s proteinem?
Kolagen a protein jsou zcela jiné typy bílkovin a vzájemně se nevylučují. Myprotein proto vyvinul kombinované produkty, které šetří čas – Impact Whey Protein + Collagen i Clear Whey Protein + Collagen spojují obojí v jedné porci. Protein přispívá k růstu a udržení svalové hmoty1, zatímco kolagen doplňuje aminokyseliny specifické pro pojivovou tkáň, jako je hydroxyprolin.
Jak se kolagen prášek připravuje?
Kolagen prášek se jednoduše vmíchá do vody, džusu, smoothie nebo kávy. Hydrolyzované kolagenové peptidy se v tekutinách dobře rozpouštějí, takže v nápoji nezůstávají hrudky. Většina prášků je bez výrazné chuti, takže neovlivní chuť oblíbeného nápoje. Stačí dodržovat doporučené dávkování uvedené na obalu konkrétního produktu.
Kdo stojí za vývojem kolagenových produktů Myprotein?
Kolagenové doplňky stravy Myprotein vyvinul tým interních výživových specialistů. Ti dbají na to, aby každý produkt měl jasně definované složení s přesně uvedenými dávkami aktivních látek – žádné skryté výplňové látky, žádné dohady.
V čem se liší kolagen shot od kolagen prášku?
Kolagen shot je předpřipravený tekutý přípravek v jednorázovém balení – otevřeš, vypiješ, hotovo. Žádné odměřování, žádný shaker. Kolagen prášek je naopak ekonomičtější volba pro ty, kteří si denně připravují nápoje doma nebo v práci a chtějí mít kontrolu nad tím, s čím kolagen smíchají. Obě varianty mají v sortimentu Myprotein své místo.
Co je 3-in-1 Creatine + Collagen + Electrolytes a pro koho je určen?
3-in-1 Creatine + Collagen + Electrolytes je produkt navržený pro aktivní jedince, kteří chtějí sloučit více doplňků do jediné porce. Kreatin zvyšuje fyzický výkon při opakovaných krátkodobých výburcích vysokointenzivního cvičení2, elektrolyty podporují hydrataci během tréninku a kolagen doplňuje strukturální protein. Je to praktická volba pro ty, kteří nechtějí žonglovat se třemi různými produkty.
Jsou gummies stejně účinné jako kolagen prášek?
Marine Collagen Gummies jsou formulovány tak, aby v každé porci dodaly stanovené množství mořského kolagenu – obsah aktivní látky najdeš vždy na etiketě. Gummies jsou ideální pro ty, kteří nemají rádi prášky nebo shoty, a snadno se začlení do rutiny bez jakékoli přípravy. Pokud ti záleží na konkrétním množství kolagenu na porci, porovnej informace na obalu s ostatními formáty a vyber si podle svých potřeb.
1. Protein přispívá k růstu a udržení svalové hmoty.
2. Kreatin zvyšuje fyzický výkon při opakovaných krátkodobých výburcích vysokointenzivního cvičení. Příznivého účinku se dosáhne při denním příjmu 3 g kreatinu.