Modré pondělí | Pár zvláštních způsobů, jak Vás povzbudit na Modré pondělí

Strava

Modré pondělí | Pár zvláštních způsobů, jak Vás povzbudit na Modré pondělí

Přejete si odehnat zimní měsíce ve prospěch teplejších a šťastnějších dní? Nejste jediní. Toto pondělí by mělo být nejvíce depresivním dnem roku. Přinášíme pár neotřelých způsobů, které prosvítí tento temný leden.

2019-01-21 09:50:51Od Evangeline Howarth

Jak budovat svaly & hmotu | Dostaňte se k Vašim cílům

Strava

Jak budovat svaly & hmotu | Dostaňte se k Vašim cílům

Dosáhněte požadovaných cílů v budování svalů pomocí našeho obsáhlého návodu.

2018-10-24 09:49:42Od Jennifer Blow

Vést zdravější životní styl | Dostaňte se k Vašim cílům

Strava

Vést zdravější životní styl | Dostaňte se k Vašim cílům

Udržte tělo a mysl ve formě a podpoře Vaše tělo po všech stránkách s naším obsáhlým návodem.

2018-10-24 09:48:42Od Jennifer Blow

RECENZE: Carb crusher

Recenze

RECENZE: Carb crusher

Tyčinka připomínající oblíbené pochoutky z dětství, s křupavými kousky oříšků, táhnoucím se karamelem a politá kvalitní a výbornou čokoládou. Zní to jako sen? V podobě Carb Crusher se stal skutečností. 

2018-09-08 11:17:02Od Andrea Skolkova

Vrah jménem obezita

Strava

Vrah jménem obezita

Všichni dobře víme, že když se nebudeme rozumně hýbat a adekvátně stravovat, tak se z nás časem stanou obézní jedinci. Jaké jsou vlastně důvody se tomuto stavu vyhnout? A proč bychom se měli snažit udržet si rozumnou váhu? Důvodů je mnohem více, než se na první pohled zdá. 

2018-09-02 09:48:49Od Andrea Skolkova

Proč je Vitamin B12 důležitý pro vegany 

Strava

Proč je Vitamin B12 důležitý pro vegany 

Vegani, kteří využívají dostatečné množství obohacených potravin nebo suplementů s B12 mají mnohem nižší pravděpodobnost trpět nedostatkem B12 než lidé, kteří maso běžně jedí. Z toho důvodu a mnoha dalších, Myprotein vyvinul nový Vitamin B12 suplement speciálně pro vegany.  

2018-08-26 15:14:35Od Nicol Cerna

Vaječný bílek v prášku

Doplňky stravy

Vaječný bílek v prášku

Pokud jste sportovec, zcela určitě (kromě veganů) mají ve Vašem jídelníčku své zastoupení právě vajíčka. Díky svým zdravým tukům a bohatým bílkovinám totiž dodávají jedinci ty správné živiny pro podporu růstu svalů a jejich regeneraci.

2018-08-17 06:50:42Od Adéla Rybová

Vypočítej si svá makra!

Strava

Vypočítej si svá makra!

Denní příjem kalorií není jediný důležitý bod našeho jídelníčku. Mnohem důležitější je rozložení takzvaných makroživin v potravě. Co to makroživiny jsou a jak si určit jejich příjem, to se dozvíme v dnešním článku. 

2018-08-10 15:54:45Od Andrea Skolkova

Chytré alternativy snacků pro hubnutí | Začněte pozorovat změny

Strava

Chytré alternativy snacků pro hubnutí | Začněte pozorovat změny

S několika chytrými obměnami můžete snížit zbytečné kalorie bez kompromisů u jídel, která milujete. Podívejte se na naše oblíbené obměny...

2018-08-06 09:36:39Od Nicol Cerna

Vypočítej si svůj kalorický příjem!

Strava

Vypočítej si svůj kalorický příjem!

Tápete v tom, kolik čeho za den v podobě potravy přijmout, abyste úspěšně dosahovali svých cílů? Po přečtení tohoto článku v tom budete mít jasněji a budete schopni sami sobě vypočítat doporučený denní příjem. 

2018-07-27 16:23:03Od Andrea Skolkova