Banánové proteinové palačinky ze čtyř surovin pro nešiky
Snadné palačinky (dokonce i pro nešiky a kuchařské začátečníky)
Tříchodové menu na večer ve dvou pro Vás & Vašeho fitness partnera
Máte rádi večery, kdy se s řadou dalších párů tlačíte v přeplněné a předražené restauraci? Ne? My také ne. Proto jsme pro Vás připravili toto romantické a zdravé tříchodové menu.
Perník ze špaldové mouky
Sladká, ale ozdravená verze perníku. Tak to si přece nemůžete nechat ujít!
Hummus a batátovo-mrkvové hranolky
Hledáte jednoduché a přitom vynikající jídlo k večernímu filmu? Tak to si přečtěte náš recept na batátové a mrkvové hranolky s hummusem!
Recept: Tofu Kung pao
Kung-pao je označováno jako obrovský dietní prohřešek. Co zkusit uvařit jeho zdravější variantu zpestřenou tofu?