Perník ze špaldové mouky

Recepty

Perník ze špaldové mouky

Sladká, ale ozdravená verze perníku. Tak to si přece nemůžete nechat ujít! 

2018-09-08 11:04:56Od Lucie Králová

Hummus a batátovo-mrkvové hranolky

Recepty

Hummus a batátovo-mrkvové hranolky

Hledáte jednoduché a přitom vynikající jídlo k večernímu filmu? Tak to si přečtěte náš recept na batátové a mrkvové hranolky s hummusem! 

2018-09-02 09:35:25Od Lucie Králová

Recept: Tofu Kung pao

Recepty

Recept: Tofu Kung pao

Kung-pao je označováno jako obrovský dietní prohřešek. Co zkusit uvařit jeho zdravější variantu zpestřenou tofu?  

2018-08-26 15:19:30Od Andrea Skolkova

Recept - Sezamové kostky

Recepty

Recept - Sezamové kostky

Recept na vynikající křupavé sezamky, které dostanou každého milovníka sezamových semínek! 

2018-08-17 06:34:57Od Lucie Králová

Zdravé sušenky s hořkou čokoládou a rozinkami

Recepty

Zdravé sušenky s hořkou čokoládou a rozinkami

 Křehké, jemné, křupavé – tak zní přesná definice těchto sušenek, které zajisté potěší každého milovníka tohoto čajové pečiva! 

2018-08-10 15:49:44Od Lucie Králová

Bezlepkové dezerty | Recept na cheesecake z arašídového másla 

Recepty

Bezlepkové dezerty | Recept na cheesecake z arašídového másla 

Tato bezlepková varianta normálního cheesecake plného tuku a cukru je jednoduchá a není potřeba ji péct! Náš Cheesecake z arašídového másla nešetří na chuti, jde o skvělý doplněk do každého seznamu oblíbených receptů na pečení a nezklame nikoho, kdo ho vyzkouší! 

2018-08-03 17:00:24Od Nicol Cerna

Fast Breakfast vol.2 - Proteinové Palačinky

Recepty

Fast Breakfast vol.2 - Proteinové Palačinky

Čas od času si milovníci jídla chtějí udělat radost a i přes své přesvědčení a odhodlání ve vztahu ke cvičení a zdravému životnímu stylu, si dopřejí. Dopřávat si, ale nemusí nutně znamenat nezdravě, na vše totiž existují i zdravé verze. A my si dnes ukážeme zdravou verzi právě hodně opěvovaných palačinek. 

2018-07-27 16:09:43Od Adéla Rybová

Nápady na oběd bez lepku a pšenice | 5 lahodných receptů 

Recepty

Nápady na oběd bez lepku a pšenice | 5 lahodných receptů 

Bezlepková dieta nemusí být nudná nebo složitá – je pouze o hledání co můžete jíst a vytváření Vašich vlastních lahodných kombinací.  Zkuste jeden nebo více z těchto lahodných, sytých a pestrých receptů pro zajímavý, nutričně bohatý a bezlepkový oběd. 

2018-07-20 15:08:25Od Nicol Cerna

3 letní recepty s meruňkami

Recepty

3 letní recepty s meruňkami

Sezóna meruněk je tady! A s ní i 3 chutné recepty, které musíte vyzkoušet!

2018-07-12 13:20:08Od Lucie Králová

2 recepty s cuketou

Recepty

2 recepty s cuketou

2 letní recepty na sladké pečení s cuketou!

2018-07-07 14:01:36Od Lucie Králová