Zpět na hlavní obsah

Trénink

Jak rychleji uběhnout 5 km podle hybrid atleta Ferguse Crawleyho

Jak rychleji uběhnout 5 km podle hybrid atleta Ferguse Crawleyho

17 dnů AgoPodle Nela Hoskovcova

5 nejlepších cviků na ramena – vybudujte velikost a sílu

5 nejlepších cviků na ramena – vybudujte velikost a sílu

22 dnů AgoPodle Emily Wilcock

#Move30 | 30 dní, 30 způsobů | Vaše cesta

#Move30 | 30 dní, 30 způsobů | Vaše cesta

2 měsíců AgoPodle Nela Hoskovcova

Průvodce výživou na budování svalů

Průvodce výživou na budování svalů

2 měsíců AgoPodle Jamie Wright

Etiketa ve fitku | Co dělat a nedělat v gymu

Etiketa ve fitku | Co dělat a nedělat v gymu

2 měsíců AgoPodle Nela Hoskovcova

Nabral svaly a zhubnul za 30 dní, takhle to udělal

Nabral svaly a zhubnul za 30 dní, takhle to udělal

3 měsíců AgoPodle Emily Wilcock

Cvičení na dovolené: Vše, co potřebujete vědět

Cvičení na dovolené: Vše, co potřebujete vědět

3 měsíců AgoPodle Nela Hoskovcova

6 nejlepších cviků na ruce podle Mike Thurstona

6 nejlepších cviků na ruce podle Mike Thurstona

5 měsíců AgoPodle Emily Wilcock

Běhání a činky: Jak najít rovnováhu

Běhání a činky: Jak najít rovnováhu

5 měsíců AgoPodle Nela Hoskovcova

8 top tipů, jak zůstat motivován na trénink

8 top tipů, jak zůstat motivován na trénink

5 měsíců AgoPodle Nela Hoskovcova

Hubnutí do plavek překonáno: Proč je to nesmysl

Hubnutí do plavek překonáno: Proč je to nesmysl

6 měsíců AgoPodle Nela Hoskovcova

Jak trénovat jako strongman

Jak trénovat jako strongman

6 měsíců AgoPodle Liam Agnew

Leg day podle bodybuildera zaměřený na kvadricepsy

Leg day podle bodybuildera zaměřený na kvadricepsy

6 měsíců AgoPodle Emily Wilcock

Proč je silový trénink důležitý?

Proč je silový trénink důležitý?

7 měsíců AgoPodle Liam Agnew

Proč jsou fotky proměn zbytečné

Proč jsou fotky proměn zbytečné

7 měsíců AgoPodle Emily Wilcock