Musí vás po tréninku bolet svaly, abyste dělali progres?

Trénink

Musí vás po tréninku bolet svaly, abyste dělali progres?

2020-07-03 08:23:51Od Jamie wright

Užívejte si běhání: 8 snadných způsobů, jak si zase užívat běh

Trénink

Užívejte si běhání: 8 snadných způsobů, jak si zase užívat běh

2020-06-22 08:49:58Od Evangeline Howarth

Trénink vrchní části těla podle amerického kaskadéra | Domácí trénink

Trénink

Trénink vrchní části těla podle amerického kaskadéra | Domácí trénink

2020-06-15 08:35:13Od Chris Appleton

Prozradí vám tenhle test, jak moc jste fit? | Nejlepší studie tohoto týdne

Trénink

Prozradí vám tenhle test, jak moc jste fit? | Nejlepší studie tohoto týdne

2020-06-08 08:13:32Od Evangeline Howarth

Vstaňte ze židle pro lepší náladu a nejlepší pohyb na budování svalů | Nejlepší studie tohoto týdne

Trénink

Vstaňte ze židle pro lepší náladu a nejlepší pohyb na budování svalů | Nejlepší studie tohoto týdne

2020-06-01 08:10:06Od Evangeline Howarth

Rychlý trénink břicha podle Gabriela Seye | Cvičení doma

Trénink

Rychlý trénink břicha podle Gabriela Seye | Cvičení doma

2020-05-25 09:00:05Od Nathan Southern

Moje tréninky jsou teď méně náročné – mám zařazovat rest day? | Odpovědi na vaše otázky

Trénink

Moje tréninky jsou teď méně náročné – mám zařazovat rest day? | Odpovědi na vaše otázky

2020-05-18 10:01:33Od Chris Appleton

Mocné brambory a proč nepřijdete o všechnu sílu | Nejlepší studie tohoto týdne

Trénink

Mocné brambory a proč nepřijdete o všechnu sílu | Nejlepší studie tohoto týdne

2020-05-15 06:49:27Od Evangeline Howarth

Můžu si vypracovat zadek pomocí odporové gumy? | Odpovědi na vaše otázky

Trénink

Můžu si vypracovat zadek pomocí odporové gumy? | Odpovědi na vaše otázky

2020-05-11 09:13:42Od Chris Appleton

Čtyřsekundové fitness a lepší spalování tuku | Nejlepší studie tohoto týdne

Trénink

Čtyřsekundové fitness a lepší spalování tuku | Nejlepší studie tohoto týdne

2020-05-08 10:31:10Od Evangeline Howarth