Trénink

Clean and jerk

30. 05. 2018 Autor: Adéla Rybová

Deadlift

18. 05. 2018 Autor: Adéla Rybová

Lehké tréninky pro nakopnutí Vaší fyzičky!

18. 05. 2018 Autor: Nicol Cerna

Elastické bandy

11. 05. 2018 Autor: Robin Švarc

Technika dřepu

04. 05. 2018 Autor: Adéla Rybová

Skrze psychiku k lepším výkonům II.

04. 05. 2018 Autor: Andrea Skolkova

Masáž před výkonem

27. 04. 2018 Autor: Lucie Králová

Ten „pravý“ – osobní trenér

20. 04. 2018 Autor: Andrea Skolkova

Hudba a její vliv na trénink

13. 04. 2018 Autor: Lucie Králová

BENCH

06. 04. 2018 Autor: Adéla Rybová