0
Košík

V tuto chvíli nemáte žádné produkty v Košíku

Robin Švarc

Robin Švarc

Robin Švarc je studentem Vysoké školy tělesné výchovy a sportu Palestra. Současně je držitelem trenérské licence C v oblasti basketbalu. V roce 2018 současně absolvuje celoroční kurz Basketbal Strength & Conditioning pod vedením Francesca Cuzzoliniho, který jako první Evropan pracoval jako kondiční trenér v zámořské NBA (Toronto Raptors).

Robin také působí jako kondiční trenér v BA Nymburk a ve zdejší basketbalové akademii zastává pozici sistenta trenéra v kategorii U17 a sám je hlavním trenérem v týmu U11. Jako kondiční trenér pomáhá s přípravou několika hráčů z nejvyšší basketbalové soutěže – Kooperativa NBL.

Více informací o Robinovi také naleznete na jeho Instagramu: https://www.instagram.com/robinsvarc/ Ve svém volném čase se aktivně věnuje sportu. Osm let hrál fotbal a čtyři roky závodně plaval. Na elorepublikové úrovni se věnoval osm let basketbalu, když působil v juniorských extraligách. V roce 2017 se stal juniorským mistrem republiky v americkém fotbale.

Elastické bandy

Trénink

Elastické bandy

Elastické bandy jsou tedy vhodné pro každého sportovce. Dynamická zátěž v posilovně, trénink stability či prevence zranění, to vše dokážete pokrýt za pomoci těchto šikovných pomůcek

2018-05-11 11:02:06Od Robin Švarc

Proteinové přípravky

Doplňky stravy

Proteinové přípravky

Doplňky stravy jsou v dnešní době velice populární. Výživové preparáty využívají jak sportovci rekreační, tak i profesionální. Pokud se ovšem bavíme o těchto doplňcích, tak je tu stále jedna skupina, která vyčnívá. Jedná se o proteinové přípravky. V tomto článku Vám představím základní druhy a poradím s jejich vhodným zařazením do jídelníčku.  

2018-04-27 09:09:51Od Robin Švarc

Silové cvičení - basketbal

Trénink

Silové cvičení - basketbal

Basketbal je jedním z nejpopulárnějších sportů na světě. Každý z nás si tento sport alespoň zkusil zahrát a tak tedy všichni ví, jaký je princip této hry. Ve svém předchozím článku, který se zabýval basketbalem, jsem uvedl pár základních informací o tomto sportu. Věnoval jsem se tréninku v tělocvičně, ale to je pouhá část velmi složité stavebnice. V moderním basketbale není důležitá pouze vytrvalost a práce s míčem. Jak jsem již zmiňoval v předchozím článku, tak výbušnost i síla jsou stěžejní pro posun na další úroveň.

2018-03-10 14:55:28Od Robin Švarc

Kondiční cvičení - basketbal

Trénink

Kondiční cvičení - basketbal

Je mezi námi někdo, kdo nikdy nehrál basketbal? Tento sport, který v roce 1891 vymyslel Dr. James Naismith už ušel pořádnou cestu.

2018-02-23 15:35:06Od Robin Švarc

Prevence zranění kotníku

Trénink

Prevence zranění kotníku

Zranění jsou neodmyslitelnou součástí sportu. Je to smutné, ale je to tak. Každý sport má svá rizika a specifická poranění. Jedním z nejčastějších jsou pak rozhodně poranění v oblasti kotníku. Kde se s těmito nepříjemnostmi setkáme a jak jim co nejefektivněji předejít? Tím se budu zabývat v dnešním článku.

2018-02-09 15:38:04Od Robin Švarc

Dosáhněte Vašich cílů s Myprotein a ušetřete s našimi aktuálními slevami zde! KUP TEĎ