Trénink

Domácí trénink ramen | Nejlepší cviky na ramena na doma

23. 03. 2020 Autor: Grant Koch

Jak hygienická je vaše posilovna?

13. 03. 2020 Autor: Evangeline Howarth

Řídit nebo neřídit, třešně pro lepší výkon a jak na chronickou bolest | Nejlepší studie tohoto týdne

11. 03. 2020 Autor: Evangeline Howarth

Fitness náramky bojující proti chřipce, ‚méně je více‘ weightlifting | Top studie tohoto týdne

06. 03. 2020 Autor: Evangeline Howarth

Co se s vámi stane, když si dáte pauzu od fitness

26. 02. 2020 Autor: Evangeline Howarth

O intuitivním stravování jste už asi slyšeli, ale co je intuitivní pohyb?

19. 02. 2020 Autor: Evangeline Howarth

Můžu cvičit s nachlazením?

14. 02. 2020 Autor: Evangeline Howarth

Jak trénovat, pokud jste mezomorf

30. 12. 2019 Autor: Claire Muszalski

Jak rychle nabrat hmotu: Vědecky dokázáno

27. 12. 2019 Autor: Alice Pearson

10 chyb při mrtvém tahu, kvůli kterým vás bolí záda

30. 10. 2019 Autor: Alice Pearson