Trénink

Shybová challenge na hýbající se helikoptéře

20. 08. 2022 Autor: Emily Wilcock

Mike Thurston trénuje s šestinásobným vítězem Mr Olympia

13. 08. 2022 Autor: Emily Wilcock

Budujte svaly, hubněte tuk | Vědci jsou blízko tomuto svatému grálu

13. 08. 2022 Autor: Liam Agnew

Trénink vršku a břicha, když po ruce nemáte fitko

13. 08. 2022 Autor: Monica Green

HIIT vs LISS trénink | Co potřebujete vědět

31. 07. 2022 Autor: Chris Appleton

Jak jóga může pomáhat proti stresu | Relaxační jógové techniky

30. 07. 2022 Autor: Nela Hoskovcova

5 cviků na ramena, triceps a hrudník | Bodybuilder workout

25. 07. 2022 Autor: Emily Wilcock

Nejlepší cviky na lýtka, díky kterým porostou a posílí

24. 07. 2022 Autor: Chris Appleton

Naturally Stefanie sdílí zabijácký trénink nohou

19. 07. 2022 Autor: Monica Green

Cvičení o víkendu stačí, abyste zůstali fit, říká studie

18. 07. 2022 Autor: Monica Green