Není nic horšího, než když musíte pobíhat kolem s prázdným žaludkem – obzvlášť, pokud máte před sebou naplánovaný náročný trénink.
Víme, že ne všichni máte hodiny na přípravu perfektních, nutričně vyvážených proteinových kuliček obalovaných v drcených mandlích, s láskou zabalené v krabičce, takže jsme tu, abychom vám pomohli, když to vy (a váš žaludek) potřebujete nejvíc.
My tenhle pocit známe moc dobře, takže jsme pro vás dali dohromady tři zbrusu nové svačinky, které vás udrží na nohou až do večeře. Proč tyhle 3? Protože si myslíme, že každý den jsou tři situace, kdy se to prostě bez pořádné svačinky neobejde.
1. Ranní shon
Pokud vstáváte brzy, možná si rádi odjedete trénink, než zamíříte do práce. Co ale už tak rádi asi nemáte, je ta cesta bez svačinky s vysokým obsahem bílkovin a sacharidů.
Přijít do kanceláře po tréninku a muset se vyrovnat s dlouhým to-do listem od šéfa je na prázdný žaludek prostě jedno velké ne. Než se váš žaludek ozve přes celou kancelář, sáhněte po Oat Bake.
Tahle lahodná měkká tyčinka je perfektní dopolední svačinkou s 18g bílkovin a pouhými 3,8g cukru, která vás udrží příjemně nasycené až do oběda.
Přichází ve dvou příchutích – Chocolate Chip a Berry + White Choc Chip – tuhle svačinku si můžete strčit do tašky a okamžitě se do ní pustit, aniž byste vybočili ze své rutiny a maker.