Není pochyb o tom, že acai bowl vypadá úžasně díky její syté fialové barvě, perfektně naaranžovanému ovoci a porci arašídového másla. Ale tohle je víc než jen fotogenická snídaně – má také skvělá makra.
A nemusí to být nic těžkého. S naším novým Snídaňovým smoothie si můžete tuhle acai lahůdku vykouzlit za pár minut. Takhle na to.
Ingredience
- 200g mražené směsi lesního ovoce
- 1 mražený banán
1 odměrka Snídaňového smoothie mixu (Borůvka a jablko) - 50ml mandlového mléka
1 Ovesná sušenka – čokoládová - Hrst borůvek, malin, jahod a plátků banánu
Trocha ořechového másla (nemusí být) - Hrst granoly (nemusí být)
Postup
- Do mixéru dejte banán, snídaňové smoothie a mražené ovoce.
- Rozmixujte s 50ml mandlového mléka (ale nepřidávejte moc tekutiny, protože by směs měla být hustá).
- Nalijte do oblíbené misky.
- Přidejte topingy! My jsme zvolili ovoce a naši proteinovou čokoládovou Ovesnou sušenku.
Nutriční informace
Na jednu porci
| Kalorie | 475 |
|---|---|
| Tuky | 9.5g |
| Sacharidy | 58g |
| Bílkoviny | 37g |
989.00 Kč
859.00 Kč
Monica Green Autor a expert
