Krůtí lasagne z formy na chlebíček

Počet porcí: 4

Ingredience

• 1 lžička kokosového oleje
• 1 žlutá cibule (nakrájená)
• 2 stroužky česneku (nakrájené)
• 1 lžíce sušeného oregana
• 350g mletého krůtího masa
• 600g nasekaných rajčat
• 300g lasagne plátů
• 1 cuketa
• 1 lžička soli
• 1 lžička černého pepře
• 400g cottage sýra
• 3 vaječné bílky
• 100g méně tučného sýra (nastrouhaného)

Postup

1. Nejprve udělejte krůtí ragú. Do pánve dejte kokosový olej a předehřejte. Přidejte cibuli a opékejte 3-4 minuty, pak přidejte česnek a opékejte další 2 minuty.
2. Pak přidejte mleté krůtí a nechte opékat 3-4 minuty, občas zamíchejte. Přimíchejte oregano, ½ lžičky soli a pepře a rajčata a nechte bublat 10 minut.
3. Až budete čekat, smíchejte v misce cottage a bílky spolu se zbytkem soli a pepře. Dejte stranou. Předehřejte troubu na 200 stupňů.
4. Dále si připravte cuketu a pláty na lasagne. Pomocí škrabky na zeleninu vytvořte z cukety dlouhé proužky. 
5. Až bude krůtí ragú hotové, dejte dohromady lasagne. Začněte vrstvou cukety. Pak střidejte ragú, sýrovou omáčku, lasagne a cuketu. Navrch dejte vrstvu lasagní, poté cottage a posypte nastrouhaným sýrem.
6. Pečte 15 minut pod alobalem, pak ho sundejte a přidejte na teplotě o 20 stupňů a pečte dalších 20 minut. Až budou lasagne hotové, rozdělte na 4 porce a podávejte s vaší oblíbenou zeleninou. V lednici můžete mít zhruba 3 dny.

Nutriční informace na jednu porci:

FlavDrops™

199.00 Kč‎

před 279,00 Kč‎

Ušetřili jste 80,00 Kč‎

RYCHLÝ NÁKUP

Clear Whey Isolate

1439.00 Kč‎

RYCHLÝ NÁKUP