Recepty

Dva recepty na rýžový mugcake

Už vás nebaví dělat mugcaky z ovesných vloček ? Vyzkoušejte pro změnu mugcake z rýžové mouky!

Rýžový mugcake se lněným semínkem

Ingredience:

 

 

Kakaový rýžový mugcake

Ingredience:

 

Postup je stejný u obou receptů –  všechny ingredience dáme do misky, promícháme a dáme na 5-6 minut do mikrovlnky.

Podáváme například s ovocem, proteinovým pudinkem, čokoládou, ořechovým máslem a bezkalorickým sirupem.

 



Lucie Gattnerová

Lucie Gattnerová

Autor a expert

Mé jméno je Lucka a jsem studentkou Mendelova gymnázia v Opavě. Cvičím už několik let. Před dvěma lety jsem začala chodit do posilovny a úplně jsem se do toho zbláznila. Mezi mé další zájmy patří zdravé vaření, poslech hudby, nakupování zdravého jídla a sportovního oblečení a trávení času s rodinou a přáteli. Kromě toho se ve svém volném čase věnuji svému blogu, kde přispívám různými články o zdravém jídle, cvičení či zdravými recepty.


S Myprotein ušetříte každý den! Podívejte se na naše aktuální slevy a slevové kódy... KUP TEĎ