Lucie Gattnerová
Mé jméno je Lucka a jsem studentkou Mendelova gymnázia v Opavě. Cvičím už několik let. Před dvěma lety jsem začala chodit do posilovny a úplně jsem se do toho zbláznila. Mezi mé další zájmy patří zdravé vaření, poslech hudby, nakupování zdravého jídla a sportovního oblečení a trávení času s rodinou a přáteli. Kromě toho se ve svém volném čase věnuji svému blogu, kde přispívám různými články o zdravém jídle, cvičení či zdravými recepty.
Funkční trénink
Funkční trénink – trénink, který se pomalu ale jistě stává velmi oblíbeným. O čem tento trénink vlastně je a proč je vhodný si něco řekneme v dnešním článku.
Horní a dolní zkřížený syndrom
Pojem horní a dolní zkřížený syndrom jste již určitě slyšeli. A pokud ne, tak se v tomto článku o těchto syndromech vše dozvíte – o co se vlastně jedná, co je nejčastější příčinou vzniku a jak tyto problémy napravit.
Cholesterol
Slyšet něco pozitivního v souvislosti s cholesterolem je v dnešní době opravdu výjimečností. Ale jak to s ním ve skutečnosti je ? Je opravdu tak špatný, nebo je to jen výmysl dnešní doby ? To se dozvíte v tomto článku, kde si vše rozebereme a vysvětlíme.
Recept: Dýňový proteinový koláč
Dnes mám pro vás připravený další recept s použitím dýně. Jedná se o recept na dýňový proteinový koláč.