Proteinové frappé se slaným karamelem

Ušetřete peníze tím, že si uděláte svoje vlastní frappé se slaným karamelem.

Když je venku teplo, není nic lepšího, než ledové frappé. Pro ty, kteří chtějí ušetřit nějakou tu korunu, zvýšit příjem bílkovin a dostat svojí dávku kofeinu, tohle frappé se slaným karamelem je nutnost. Je jednoduché na přípravu a tak výborné, navíc vám dodá 29 g bílkovin.

Každopádně konec řečí – takhle Zack (@zack.chug) připravuje svoje osvěžující proteinové frappé.

Počet porcí: 1

Videorecept zde

Ingredience       

• Hodně ledu
• 200ml odtučněného mléka (nebo alternativy mléka)
• Shot espressa
• 1 odměrka Impact Whey Protein v příchuti slaný karamel (nebo veganská alternativa)
• Trocha šlehačky ve spreji (nemusí být)
• Sirup bez cukru na ozdobu (nemusí být)

Postup

1. Všechny ingredience dejte do mixéru a umixujte do hladka.
2. Nalijte do oblíbené sklenice, ozdobte šlehačkou a sirupem a můžete si vychutnat!

Nutriční informace

Na jednu porci