![Lauren Dawes Zobrazit profil Lauren Dawes](https://static.thcdn.com/images/v2/wp-content/uploads/sites/76/2019/01/07171427/3c105998c285ee5a01b7cfa60ef50e01.jpeg?width=200)
Pořádně jsme zatřásli světem sportovní výživy, když jsme do světa vypustili Clear Whey Isolate.
Hvězda letních tréninků, unikátní protein plný šťávy, který poskytuje 20g bílkovin spolu s 4g BCAA a 3g glutaminu – bez mléčné chuti či struktury.
Kvůli nevídanému zájmu se vyprodal za méně než pět dní, což jen ukazuje, jaký dopad tahle inovace na svět fitness měla.
Nyní s nadšením oznamujeme, že je opět skladem – připravený osvěžit vaše tréninky.Ale tím to nekončí. Abychom oslavili tento přelomový produkt, napadlo nás, že vás odměníme super-jednoduchým (ale naprosto lahodným) receptem, abyste si ho užili naplno. Perfektně vás zchladí po tréninku nebo poslouží jako dobrota na letní večery, Clear Whey nanuky přichází.
Počet porcí: 4Ingredience:
- 1 odměrka Clear Whey Isolate
- 300ml vody
- Hrst malin
- Hrst jahod (nakrájených)
- Myprotein formičky na zmrzlinu
![](https://static.thcdn.com/images/v2/app/uploads/sites/76/2019/09/Clear-Whey-Popsicles-FEATURE_1567713993-1024x573.jpg?width=700)
Postup:
- Dejte vodu a odměrku Clear Whey Isolate do shakeru. My jsme použili příchuť Pomeranč Mango, ale všech pět lákavých příchutí bude fungovat stejně dobře.
- Dobře promíchejte a nechte 15 vteřin stát, aby se pěna ustálila.
- Mezitím dejte do formiček ovoce.
- Poté nalijte Clear Whey do formiček a dejte do mrazáku alespoň na 4 hodiny anebo přes noc.
- Vychutnávejte!
![Lauren Dawes Zobrazit profil Lauren Dawes](https://static.thcdn.com/images/v2/wp-content/uploads/sites/76/2019/01/07171427/3c105998c285ee5a01b7cfa60ef50e01.jpeg?width=200)
Lauren vystudovala anglickou literaturu a pochází z jihu. Miluje plavání, během uplynulých let objevila sílu tréninků se zátěží a má mnoho prostoru pro zlepšení ve svých každotýdenních hodinách Hot jógy.
O víkendech většinou peče nebo jí nějaký brunch a užívá si každý nový recept se svými spolubydlícími - hlavně od té doby, co se zbavila studentských návyků jako například života na těstovinách. Především však věří v udržování rovnováhy mezi tréninkem a sociálním životem.
Zjistěte víc o zkušenostech Lauren zde.