Pokud jste sportovec, zcela určitě (kromě veganů) mají ve Vašem jídelníčku své zastoupení právě vajíčka. Díky svým zdravým tukům a bohatým bílkovinám totiž dodávají jedinci ty správné živiny pro podporu růstu svalů a jejich regeneraci.
Chcete však svůj denní příjem bílkovin jednoduše zvýšit? Je vám například líto vyhazovat žloutky, které byste jinak nezkonzumovali, protože si chcete dát k jídlu více bílků? Žádný problém. Vaječné bílky totiž již existují i samostatně, a to v tekuté a sušené formě. Dnes si ukážeme tu druhou variantu, kterou najde i na našem e-shopu .
Tato práškovitá forma bílků se skládá 100% z vaječných bílků a můžete si vybrat zda chcete neochucenou variantu (dají se přidávat i k vajíčkům na slano – omeleta, míchaná vajíčka,…) či ochucenou variantu, a to vanilka nebo čokoláda. Ať už zvolíte jakou kolik (ne)příchuť, sušené bílky najdou své excelentní uplatnění například i při dělání proteinového shaku. Pokud chcete navýšit v porci pouze počet bílkovin, přidejte sušené bílky do nápoje a máte vystaráno! 🙂
Na 1 porci výrobku totiž obsahuje 0,1g tuku, 1,6g sacharidů a 23g bílkovin. Své využití proto najde i v ostatních formách jídla, a to například v pečení. Můžete přidat bílky do muffinů nebo jimi zcela naradit vejce do palačinek.
