Recepty

Udělejte si naše narozeninové mocktaily | Oslavte našich sladkých 16 se Swizzels

Jak lépe oslavit našich sladkých 16 než ledově vychlazeným mocktailem?

Dali jsme se dohromady se Swizzels, abychom společně vytvořili neskutečné, bílkovinami nabité suplementy s minimem cukru, které vás přenesou zpátky do dětství díky oblíbeným příchutím včetně Drumstick, Parma Violets, Refreshers a Love Hearts.

Náš král kuchyně Niall Kirkland přišel se sladkým a jednoduchým nápadem, jak pořádně nastartovat tuhle party – podívejte se na jeho výběr lahodně osvěžujících Clear Whey mocktailů.

Nejenže jsou plné neskutečné chuti, ale ukrývají v sobě 20g bílkovin na porci, což z nich dělá nejlepší způsob, jak splnit svůj denní příjem.

Ingredience

  • 1 odměrka Clear Whey Isolate
  • Hrst ledu
  • 100ml vody
  • Trocha limetkové šťávy
  • Ovoce podle chuti na ozdobu

Postup

  1. Ingredience dejte do shakeru na koktejly (nebo do kovového shakeru) a dobře protřepejte.
  2. Podávejte ve vychlazené sklenici a ozdobte ovocem podle chuti.

Nutriční informace

Kalorie 91 kcal
Tuky 0,1 g
Sacharidy 1,2 g
Bílkoviny 20 g

 



Lauren Dawes

Lauren Dawes

Autor a expert

Lauren vystudovala anglickou literaturu a pochází z jihu. Miluje plavání, během uplynulých let objevila sílu tréninků se zátěží a má mnoho prostoru pro zlepšení ve svých každotýdenních hodinách Hot jógy.

O víkendech většinou peče nebo jí nějaký brunch a užívá si každý nový recept se svými spolubydlícími - hlavně od té doby, co se zbavila studentských návyků jako například života na těstovinách. Především však věří v udržování rovnováhy mezi tréninkem a sociálním životem.

Zjistěte víc o zkušenostech Lauren zde.


Dosáhněte Vašich cílů s Myprotein a ušetřete s našimi aktuálními slevami zde! KUP TEĎ