Tyhle Clear Vegan Protein nanuky jsou v podstatě letní svačinkou.
Pokud zavřete oči, když je budete jíst, budete skoro věřit, že jste na dovolené.
Hotové jsou doslova za pár minut a stačí vám pouze tři ingredience – tenhle recept od @healthy_floflo je jednoduchým řešením, když vás přepadne chuť na sladké.
Vše, co potřebujete, je meloun, rostlinný jogurt podle vašeho výběru a odměrka našeho Clear Vegan Proteinu v nové příchuti vodní meloun. Ano, opravdu je to takhle jednoduché.
Pokud jste o našem Clear Vegan Proteinu ještě neslyšeli, určitě byste se na něj měli podívat co nejdřív. Perfektní osvěžující ovocný proteinový drink, který je skvělou alternativou ke klasickému krémovému shaku.
Počet porcí: 4https://www.youtube.com/watch?v=P3rB8IwH-9o&feature=emb_logo
Ingredience
- 1 odměrka Clear Vegan Proteinu (Vodní meloun)
- 200g kousků melounu
- 100g kokosového jogurtu
Postup
- Všechny ingredience dejte do malé mísy a ručním mixérem umixujte dohladka.
- Směs nalijte do formiček na nanuky a dejte přes noc do mrazáku.
- Vychutnejte si jako osvěžující proteinovou dobrotu!
Nutriční informace
Na jednu porci
| Kalorie | 60 |
|---|---|
| Tuky | 2.6g |
| Sacharidy | 5.8g |
| Bílkoviny | 3g |
Lauren vystudovala anglickou literaturu a pochází z jihu. Miluje plavání, během uplynulých let objevila sílu tréninků se zátěží a má mnoho prostoru pro zlepšení ve svých každotýdenních hodinách Hot jógy.
O víkendech většinou peče nebo jí nějaký brunch a užívá si každý nový recept se svými spolubydlícími - hlavně od té doby, co se zbavila studentských návyků jako například života na těstovinách. Především však věří v udržování rovnováhy mezi tréninkem a sociálním životem.
Zjistěte víc o zkušenostech Lauren zde.
