Objem a dieta
Máme řadu doplňků pro úpravu váhy, které vám pomohou na vaší cestě za fitness cíli. Od produktu Thermopure pro důležitý přísun energie po náš nejprodávanější Impact Diet Whey, který obsahuje velké množství přísad klíčových pro stravování — pomůžeme vám na vaší cestě. Chcete se dozvědět více? Podívejte se na naše nejlepší doplňky pro úpravu váhy.
Doplňky stravy na hubnutí a nabírání hmoty u Myprotein
Ať už pracuješ na objemu, nebo se chceš dostat do formy, kategorie Objem a dieta od Myprotein nabízí produkty navržené pro obě cesty. Od doplňků stravy na hubnutí přes proteiny a gainery až po zdravé svačiny — tady najdeš vše, co potřebuješ pro svůj cíl.
Sortiment zahrnuje 19 produktů v různých formátech: kapsle, prášky, tyčinky, gummies, ořechová másla i hotové nápoje. Každý si najde svůj oblíbený způsob, jak doplnit jídelníček — bez kompromisů v chuti ani složení.
Pro koho je kategorie Objem a dieta určena
Tato kategorie je určena pro každého, kdo má konkrétní tělesný cíl — ať jde o nabírání svalové hmoty, nebo o redukci tuku. Najdou se tu produkty pro začátečníky, kteří teprve budují svůj základ, i pro zkušené sportovce, kteří hledají precizně složené doplňky do svého zásobníku.
Stejně tak tu ocení výběr lidé, kteří neholdují tvrdému tréninku, ale chtějí mít nad svým jídelníčkem větší kontrolu. Proteinové sušenky, palačinkové mixes nebo ořechová másla jsou přirozenou cestou, jak obohatit stravu o kvalitní živiny bez nutnosti komplikovaného vaření.
Kdy použít produkty z kategorie Objem a dieta
Záleží na tom, co právě řešíš. Pokud jsi ve fázi objemu, gainér nebo proteinový koktejl po tréninku je klasická volba — snadno doplníš kalorie a bílkoviny, které tělo potřebuje. Protein přispívá k nárůstu a udržení svalové hmoty1, takže načasování před nebo po tréninku dává smysl.
Ve fázi diety je naopak klíčové mít po ruce svačiny, které zasytí bez zbytečného kalorického přebytku. Proteinové sušenky, waffle nebo gummies bez cukru jsou ideální volbou mezi jídly nebo místo klasické svačiny v průběhu pracovního dne.
Co kategorie Objem a dieta přináší
Flexibilní formáty pro každý životní styl
Prášky, kapsle, gummies, hotové svačiny — formáty jsou navrženy tak, aby se přizpůsobily tobě, ne naopak. Glycine Capsules nevyžadují žádnou přípravu, zatímco Protein Pancake Mix proměníš v plnohodnotné jídlo za pár minut.
Produkty pro fázi objemu i diety
Origin Mass Gainer nabídne 1 000 kalorií a 50 g proteinu v jednom šejku pro ty, kdo seriózně budují hmotu1. Na druhé straně stojí Sugar-Free Syrup nebo Sugar-Free Apple Cider Vinegar Gummies — bez cukru, bez výčitek.
Vitamíny skupiny B pro normální metabolismus
Niacin, vitamin B6 a vitamin B12 přispívají k normálnímu energetickému metabolismu2 a ke snížení míry únavy a vyčerpání3. Tyto látky najdeš například v Origin Shred Pre-Workout, kde biotin navíc přispívá k normálnímu metabolismu makroživin4.
Zdravé tuky jako součást vyváženého příjmu
All-Natural Peanut Butter a All-Natural Almond Butter jsou bohaté na nenasycené mastné kyseliny a přirozeně zasytí. Omega 3-6-9 Softgels přitom obsahují EPA a DHA, které přispívají k normální funkci srdce5.
Naše oblíbené
Origin Shred Pre-Workout — Origin Shred Pre-Workout je předtréninkový nápoj s přírodním kofeinem z green coffee a green tea, vitamíny skupiny B a cholinem — pro ty, kdo chtějí do tréninku vstoupit připraveni a soustředění.
Origin Mass Gainer — Origin Mass Gainer nabízí 1000 kalorií a 50 g proteinu na porci, díky čemuž je ideální volbou pro ty, kdo mají skutečně náročné cíle v nabírání hmoty.
Glycine Capsules — Glycine Capsules dodávají 3 g glycinu ve třech kapslích bez jakékoli přípravy — praktická volba pro ty, kdo ho chtějí snadno zařadit do stravy bohaté na protein nebo kolagen.
FAQs
Co jsou doplňky stravy na hubnutí a jak fungují?
Doplňky stravy na hubnutí jsou produkty navržené k tomu, aby doplnily vyváženou stravu a aktivní životní styl při redukci tělesné hmotnosti. Nejde o náhradu jídla jako celku, ale o nástroje, které zjednodušují dodržování kalorického deficitu — ať jde o proteinové svačiny s nízkým obsahem tuku, kapsle s aktivními látkami, nebo nápoje bez cukru. Choline, obsažená například v některých kapslích, přispívá k normálnímu metabolismu lipidů6.
Jaký je rozdíl mezi objemem a dietou jako fázemi tréninku?
Fáze objemu je období, kdy záměrně zvyšuješ příjem kalorií a bílkovin, aby tělo mělo dostatek stavebního materiálu pro nárůst svalové hmoty1. Naopak fáze diety — nebo také rýsování — je o kalorické restrikci a zachování co nejvíce svalové hmoty1 při ztrátě tuku. Tyto dvě fáze se pravidelně střídají a pro každou existují jiné produkty.
Který produkt doporučujete pro rychlé nabírání hmoty?
Origin Mass Gainer je přímočará volba pro ty, kdo řeší příjem kalorií. Jeden šejk dodá 1 000 kalorií a 50 g proteinu, který přispívá k růstu a udržení svalové hmoty1. Je navržen pro sportovce, kteří mají problém sníst dostatek kalorií z běžné stravy a potřebují efektivní doplnění po tréninku i mezi jídly.
Jsou tyto produkty vhodné i pro lidi, kteří nesportují?
Mnoho produktů z této kategorie je vhodných i mimo kontext sportovního tréninku. All-Natural Peanut Butter nebo All-Natural Almond Butter jsou výborné jako součást zdravé snídaně. Sugar-Free Syrup nebo Sugar-Free Apple Cider Vinegar Gummies ocení každý, kdo chce omezit příjem cukru v každodenní stravě bez nutnosti cokoli obětovat na chuti.
Jak se liší Glycine Capsules od ostatních produktů v kategorii?
Glycine Capsules jsou jednoduchý aminokyselinový doplněk v kapslové formě — každá dávka obsahuje 3 g glycinu ve třech kapslích. Nevyžadují žádnou přípravu ani míchání a snadno se zařadí do jakéhokoli denního režimu. Glycin je přirozená aminokyselina, která se v těle vyskytuje přirozeně, a v kapslové formě jde o jeden z nejpraktičtějších způsobů, jak ji pravidelně přijímat.
Kdy je nejlepší čas na proteinové svačiny z této kategorie?
Extra Protein Cookie, Crispy Protein Wafer nebo Extra Lean Protein Cookie jsou praktické kdykoli během dne — jako svačina mezi jídly, rychlá alternativa k obědu v práci nebo malé jídlo před tréninkem. Bílkoviny přispívají k udržení svalové hmoty1, takže jejich pravidelný příjem v průběhu dne je důležitější než přesné načasování.
Kdo stojí za vývojem produktů Myprotein z kategorie Objem a dieta?
Všechny produkty vyvíjejí odborní nutričtí specialisté Myprotein. Každý produkt prochází procesem formulace a testování tak, aby splňoval přísné požadavky na složení i bezpečnost — od výběru surovin až po finální formu produktu.
Jaké formáty jsou dostupné v kategorii Objem a dieta?
Kategorie pokrývá celé spektrum formátů: kapsle (Glycine Capsules, Metabolism + Glucose Support Capsules, Omega 3-6-9 Softgels), prášky (Protein Pancake Mix, Protein Mug Cake Mix, 100% Taurine Powder), hotové svačiny (Extra Protein Cookie, Crispy Protein Wafer), gummies (High Fibre Gummies, Sugar-Free Apple Cider Vinegar Gummies), ořechová másla a tekuté varianty jako Clear Whey Protein Drink nebo Breakfast Smoothie.
Jsou produkty z kategorie Objem a dieta vhodné pro vegetariány?
Část sortimentu je vhodná pro vegetariány — například ořechová másla, mnohé kapsle nebo proteinové mixes. Konkrétní informace o vhodnosti pro vegetariány nebo vegany najdeš vždy na stránce jednotlivého produktu, kde je přesně uvedeno složení a certifikace.
Jak zařadit Omega 3-6-9 Softgels do jídelníčku při dietě?
Omega 3-6-9 Softgels jsou navrženy jako každodenní doplněk — obsahují EPA a DHA, které přispívají k normální funkci srdce5. Nejčastěji se užívají k jídlu, protože tučná jídla pomáhají vstřebávání omega mastných kyselin. Ve fázi diety mohou být praktickou alternativou k tučným rybám, pokud je nestíháš zařadit do jídelníčku dostatečně často.
1. Protein přispívá k nárůstu a udržení svalové hmoty.
2. Niacin, vitamin B6 a vitamin B12 přispívají k normálnímu energetickému metabolismu.
3. Niacin, vitamin B6 a vitamin B12 přispívají ke snížení míry únavy a vyčerpání.
4. Biotin přispívá k normálnímu metabolismu makroživin.
5. EPA a DHA přispívají k normální funkci srdce.
6. Choline přispívá k normálnímu metabolismu lipidů.