Glycin, oblíbená přísada do doplňků pro podporu dlouhověkosti, je přirozeně se vyskytující aminokyselina obsažená v potravinách bohatých na bílkoviny, jako je maso, ryby a mléčné výrobky. Hraje klíčovou roli ve struktuře kolagenu a bílkovin v celém těle – a nyní můžete získat 3 g v pouhých 3 kapslích.

Pokud hledáte jednoduchý způsob, jak zvýšit příjem glycinu, tohle je to pravé.

• 3 g glycinu v dávce 3 kapslí
• Praktický formát – není nutná žádná příprava
• Snadno se hodí do stravy bohaté na bílkoviny nebo kolagen
• Formát kapslí umožňuje snadný příjem i mimo domov

Glycin je neesenciální aminokyselina, která se přirozeně vyskytuje v bílkovinách – a bílkoviny přispívají k růstu a udržení svalové hmoty*. Je to také nejhojněji zastoupená aminokyselina v kolagenu, která tvoří přibližně třetinu jeho struktury.

Glycin hraje roli v přirozené tvorbě látek jako kreatin a glutathion v těle. Tyto kapsle nabízejí čistý a nekomplikovaný způsob, jak zvýšit příjem glycinu – bez odměřování.

Co je glycin?

Glycin je neesenciální aminokyselina, kterou si tělo dokáže přirozeně vyrobit a získává ji také z potravin. Nachází se ve vydatných zdrojích bílkovin, jako je maso, ryby, mléčné výrobky a luštěniny.

Jaký je účinek glycinu v těle?

Glycin se podílí na řadě strukturálních a metabolických funkcí v těle. Je to nehojněji zastoupená aminokyselina v kolagenu a podílí se na tvorbě kreatinu.

Proč mám užívat glycin ve formě kapslí?

Kapsle představují čistou a předem odměřenou alternativu k práškům. Jsou ideální, pokud chcete praktické dávkování připravené na cesty nebo prostě chcete vynechat shaker.

Kdy mám užívat glycin v kapslích?

Glycin v kapslích můžete užívat kdykoli během dne. Mnoho lidí je užívá s jídlem, protože je to snadnější. Vždy dodržujte pokyny uvedené na etiketě.

Je glycin v kapslích vhodný pro vegany a vegetariány?

Ano — obal kapsle je vyrobený bez použití složek živočišného původu, takže je vhodný pro vegany a vegetariány.

Mohu užívat glycin s jinými doplňky?

Ano, glycin můžete užívat společně s jinými aminokyselinami nebo doplňky. Pokud si nejste jisti, poraďte se se zdravotníkem.

*Bílkoviny přispívají k růstu a udržení svalové hmoty.