Trénink

Clean and jerk

30/05/18 Autor: Adéla Rybová

Deadlift

18/05/18 Autor: Adéla Rybová

Lehké tréninky pro nakopnutí Vaší fyzičky!

18/05/18 Autor: Nicol Cerna

Elastické bandy

11/05/18 Autor: Robin Švarc

Technika dřepu

04/05/18 Autor: Adéla Rybová

Skrze psychiku k lepším výkonům II.

04/05/18 Autor: Andrea Skolkova

Masáž před výkonem

27/04/18 Autor: Lucie Králová

Ten „pravý“ – osobní trenér

20/04/18 Autor: Andrea Skolkova

Hudba a její vliv na trénink

13/04/18 Autor: Lucie Králová

BENCH

06/04/18 Autor: Adéla Rybová