0
Košík

V tuto chvíli nemáte žádné produkty v Košíku

Recepty

Ovesné Palačinky | Recept

Snídaně je základ! Začněte den chutnou a sladkou, avšak výživnou a zdravou snídané – udělejte si palačinky z ovesných vloček! Je snadnější než si myslíte…

Ovesné palačinky | Myprotein.cz

 

Recept: Palačinky z ovesných vloček

Ingredience

  • 100g ovesných vloček,
  • 1 vejce,
  • 100 ml mléka,
  • špetka soli,
  • lžička medu
  • Váš oblíbený topping / náplň (použijte čerstvé nebo mražené ovoce, med, džem nebo ochucený sirup bez cukru)

Postup

  • Vločky, vejce, med, sůl a mléko dáme do misky a pořádně rozmixujeme.
  • Dále se již připravuje naprosto stejně, jako klasické palačinky.
  • Podáváme například s ovocem, bílým jogurtem nebo javorovým sirupem – to už je jen na Vás!


Robin Švarc

Robin Švarc

Autor a expert

Robin Švarc je studentem Vysoké školy tělesné výchovy a sportu Palestra. Současně je držitelem trenérské licence C v oblasti basketbalu. V roce 2018 současně absolvuje celoroční kurz Basketbal Strength & Conditioning pod vedením Francesca Cuzzoliniho, který jako první Evropan pracoval jako kondiční trenér v zámořské NBA (Toronto Raptors). Robin také působí jako kondiční trenér v BA Nymburk a ve zdejší basketbalové akademii zastává pozici sistenta trenéra v kategorii U17 a sám je hlavním trenérem v týmu U11. Jako kondiční trenér pomáhá s přípravou několika hráčů z nejvyšší basketbalové soutěže – Kooperativa NBL. Více informací o Robinovi také naleznete na jeho Instagramu: https://www.instagram.com/robinsvarc/ Ve svém volném čase se aktivně věnuje sportu. Osm let hrál fotbal a čtyři roky závodně plaval. Na elorepublikové úrovni se věnoval osm let basketbalu, když působil v juniorských extraligách. V roce 2017 se stal juniorským mistrem republiky v americkém fotbale.


Dosáhněte Vašich cílů s Myprotein a ušetřete s našimi aktuálními slevami zde! KUP TEĎ