Doprava zdarma od 1500 Kč Bezkonkurenční kvalita Slevy až 38% v aplikaci Získej 400 Kč? NEPROPÁSNI
25% SLEVA NA BESTSELLERY | KÓD:CZ25
SPECIÁLNÍ SLEVY V APPCE
NAKUPOVAT
RECEPTY

Mangovo kokosový Clear Whey puding

Jsou u vás kamarádi na grilovačce. Svítí slunce. Máte zásobu burgerů, párků, brambor, ale je čas na dezert. Každý říká, že je plný, ale když uvidí, co je v nabídce, možná změní názor. Dezert se sní. Všichni se osvěží. Ptají se, kde jste našli recept. A vy odpovíte: „Je to speciál od

.“

Počet porcí: 6

https://www.youtube.com/watch?v=CG23vbXChm8&feature=emb_logo

Ingredience

  • 1 sáček želatiny
  • 120ml light kokosového mléka
  • 1 a ½ odměrky Mango a kokos Clear Whey
  • 1 mango (čerstvé nebo z plechovky)

Postup

  1. Nejprve dejte do mísy mango a Clear Whey.
  2. Rozmixujte tyčovým mixérem, dokud nebude směs úplně hladká.
  3. Vezměte hrnec a přidejte mléko a sáček želatiny, pár minut počkejte, než želatina udělá svoje kouzlo.
  4. Dejte na plotnu na nízkou teplotu a míchejte, dokud se želatina zcela nerozpustí.
  5. Přidejte proteinový prášek s mangem a dobře zamíchejte.
  6. Na plech dejte silikonové formičky a nalijte do nich směs.
  7. Nechte v ledničce čtyři hodiny odstát.

Nutriční informace

Na jednu porci

Kalorie 60
Tuky 1.6g
Sacharidy 5.4g
Bílkoviny 6.5g
1439.00 Kč‎
Emily Wilcock
Emily Wilcock Autor a expert
After finishing an internship with Myprotein, Emily returned to university to finish her degree in Business Management and Marketing — before coming back to work full-time with the team. Emily specialises in high-protein recipes, inspiring real-life stories and accessible health and fitness advice, and her work has been featured in The Supplement Magazine. When she’s not in the kitchen baking or cooking, she’s out exploring Manchester’s best food spots, or working up an appetite at the gym.

Související příspěvky