Pomoc
Kontaktujte nás
CZ - KčCZK
Strava

Kolik proteinu potřebujete? | Infografika

Nicol Cerna

Autor a expert /

Kolik potřebuji proteinu? | Myprotein cz

Bílkoviny Dieta Proteiny Strava
Nicol Cerna

Nicol Cerna

Autor a expert

Podobné články

Vaječný bílek v prášku
Doplňky stravy

Vaječný bílek v prášku

Pokud jste sportovec, zcela určitě (kromě veganů) mají ve Vašem jídelníčku své zastoupení právě vajíčka. Díky svým zdravým tukům a bohatým bílkovinám totiž dodávají jedinci ty správné živiny pro podporu růstu svalů a jejich regeneraci.

2018-08-17 06:50:42 • Od Adéla Rybová

Vypočítej si svá makra!
Strava

Vypočítej si svá makra!

Denní příjem kalorií není jediný důležitý bod našeho jídelníčku. Mnohem důležitější je rozložení takzvaných makroživin v potravě. Co to makroživiny jsou a jak si určit jejich příjem, to se dozvíme v dnešním článku. 

2018-08-10 15:54:45 • Od Andrea Skolkova

Chytré alternativy snacků pro hubnutí | Začněte pozorovat změny
Strava

Chytré alternativy snacků pro hubnutí | Začněte pozorovat změny

S několika chytrými obměnami můžete snížit zbytečné kalorie bez kompromisů u jídel, která milujete. Podívejte se na naše oblíbené obměny...

2018-08-06 09:36:39 • Od Nicol Cerna

Vypočítej si svůj kalorický příjem!
Strava

Vypočítej si svůj kalorický příjem!

Tápete v tom, kolik čeho za den v podobě potravy přijmout, abyste úspěšně dosahovali svých cílů? Po přečtení tohoto článku v tom budete mít jasněji a budete schopni sami sobě vypočítat doporučený denní příjem. 

2018-07-27 16:23:03 • Od Andrea Skolkova

S Myprotein ušetříte každý den! Podívejte se na naše aktuální slevy a slevové kódy... KUP TEĎ