Recept: Čokoládové proteinové donuty

Máte rádi donuty ? A co takhle vyzkoušet recept na zdravé čokoládové donuty, které mají navíc vysoký obsah bílkovin ? Jejich příprava je jednodušší, než si myslíte!

• 80g MyProtein instantních ovesných vloček neochucených
• 20g kokosové mouky
• 20g MyProtein čokoládového proteinu
• 5g kakaa
• 2 bílky
• prášek do pečiva
• 100 ml vody
• MyProtein kokosový olej na vymazání formy
• dle chuti: MySyrup, arašídové máslo

1. Předehřejeme si troubu na 180°C.

2. Bílky si mixérem vyšleháme do sněhu, přidáme vločky, kokosovou mouku, protein, kakao, lžičku prášku do pečiva a vodu.

3. Formu na donuty si vymažeme kokosovým olejem a vyplníme si vzniklým těstem.

4. Pečeme 20-25 minut.

Po vytáhnutí z trouby necháme chvíli vychladnout, poté donuty vytáhneme z formy a podáváme například s ovocem, bílým jogurtem, MySyrupem a arašídovým máslem.

Dobrou chuť!