Trénink

Benefity ledové koupele: Mohou pomoci k lepší regeneraci a výkonu?

23. 08. 2024 Autor: Nela Hoskovcova

Ovládněte párování zvyků s těmito 5 jednoduchými kroky

29. 07. 2024 Autor: Nela Hoskovcova

Ovládněte mindfulness a meditaci s time blocking

05. 07. 2024 Autor: Nela Hoskovcova

Snižte bolest zad | Hypopresivní trénink vysvětlen

08. 04. 2024 Autor: Nela Hoskovcova

Jak běžet dál a rychleji

26. 03. 2024 Autor: Emily Wilcock

Týdenní tréninkový plán HYROX sportovkyně

13. 03. 2024 Autor: Nela Hoskovcova

Nejlepší a nejhorší HYROX stanice podle vás

29. 02. 2024 Autor: Emily Wilcock

Vše, co potřebujete vědět o HYROX

21. 02. 2024 Autor: Monica Green

Naši ambasadoři

Kreatin u nováčků: Síla se zvýšila o 30% za 30 dní

24. 01. 2024 Autor: Emily Wilcock

Nejlepší cviky na horní hrudník s činkami i bez nich

04. 01. 2024 Autor: Nela Hoskovcova

»