O těchto donutech budete snít celý týden.
Máte chuť na něco dobrého, ale nechcete nic příliš těžkého? Žádný strach, jsme tu pro vás.
Tyhle neskutečné donuty vypadají a chutnají jako ty „pravé“ – ale místo smažení jsou pečené, díky čemuž obsahují o mnoho méně tuku. Navíc jsou slazené přírodním javorovým sirupem.
A jako třešnička na dortu jsou máčené v naší neodolatelné Proteinové pomazánce, což je nejen skvělý zdroj bílkovin, ale obsahuje o neskutečných 87% méně cukru než běžné alternativy ze supermarketu.
Počet porcí: 8
Ingredience
- 120ml mléka
- 100ml javorového sirupu
- 1 lžička jablečného octa
- 5 lžic kokosového oleje
- 1 lžička vanilkového extraktu
- 150g hladké mouky
- 3 lžíce Proteinové pomazánky (Bílá čokoláda)
- 3 lžíce Proteinové pomazánky (Čokoláda lískový oříšek)
- Nasekané mandle
Postup
- Nejprve předehřejte troubu na 180 stupňů.
- Ve velké míse smíchejte mléko, javorový sirup, jablečný ocet, olej a vanilkový extrakt.
- Opatrně přidejte mouku a smíchejte, dokud nevznikne hladké těsto.
- Formu na donuty naplňte těstem.
- Pečte 20 minut, dokud donuty nezezlátnou.
- Mezitím dejte obě pomazánky na různé talíře. Pomocí lžíce každou pomazánku rovnoměrně rozetřete.
- Až se donuty dopečou a zchladnou natolik, že je budete moci vzít do ruky, každý z nich opatrně namočte do proteinové pomazánky.
- Posypte posekanými ořechy nebo plátky kokosu. Dobrou chuť!
