Doprava zdarma od 1500 KčBezkonkurenční kvalitaDárky ZDARMA v aplikaci od 1700kč
40% SLEVA NA VYBRANÉ OBLEČENÍ
30% SLEVA NA BESTSELLERY | KÓD: CZ30
RECEPTY

Proteinový lískooříškový milkshake

Joni McMullen
Published: 30/10/22Autor: Joni McMullen
Senior Content Executive
Proteinový lískooříškový milkshake

Dojedli jste večeři a nemůžete se zbavit chutě na něco sladkého – přivítejte lískooříškový proteinový milkshake od @fitwaffle.

Skvělá alternativa k proteinovému shaku, která výborně chutná a pomůže vám splnit vaše makra, tahle proteinová dobrota splňuje všechno.

S 37,5g bílkovin je tenhle krémový shake ideální svačinkou na zahnání chutí.

VIDEORECEPT ZDE

Ingredience

  • 1 odměrka proteinové zmrzliny
  • 250ml mléka/alternativy mléka
  • 30g Whey Proteinu v příchuti bílá čokoláda
  • 1 Kinder Bueno tyčinka
  • Nízkotučná šlehačka na ozdobu

Postup

  1. Do mixéru dejte mléko, zmrzlinu, Bueno a protein a umixujte.
  2. Nalijte do oblíbené skleničky – můžete ji ozdobit po stranách sirupem bez cukru, pokud chcete něco ještě víc extra.
  3. Ozdobte šlehačkou a Kinder Bueno tyčinkou.
  4. Dobrou chuť!

Nutriční informace

Na jednu porci

  • Kalorie | 383
  • Tuky | 20.6g
  • Sacharidy | 35.5g
  • Bílkoviny | 37.5g
Joni McMullen
Joni McMullenSenior Content Executive

Související příspěvky