Proteinové mocha frappé | Coffee Boost Whey
Náš Coffee Boost Whey je prostě nutností pro pořádné probuzení.
Každá porce Coffee Boost Whey je plná bílkovin a energizující směsi z pravé kávy, guarany a zelené kávy a poskytuje tak 95mg kofeinu a 20g bílkovin. A tomu říkáme pořádný start dne.
Přichází ve dvou lahodných příchutích – Ledová káva a Caramel Macchiato – což z něj dělá sladký, osvěžující drink, který si můžete dopřát hned ráno nebo když potřebujete povzbudit během dne.
A jako kdyby toto nestačilo, Niall Kirkland to pozvedl ještě na další úroveň s tímhle neuvěřitelným mocha frappé receptem. Vše, co potřebujete, je hrstka ingrediencí, dobrý mixér a samozřejmě štědrá porce šlehačky. Lahůdka.
https://www.youtube.com/watch?v=YRxtYG0nAho&feature=emb_logo
Ingredience
1 odměrka Coffee Boost Whey - 250ml mléka
- 1 lžíce kakaa
- 2 odměrky ledu
- Sirup bez cukru (Čokoláda)
- Šlehačka ve spreji
- Hořká čokoláda (nastrouhaná)
Postup
- Všechny ingredience dejte do mixéru a mixujte, dokud nevznikne hladká směs.
Ozdobte sklenici sirupem bez cukru, nalijte do ní frappé a ozdobte šlehačkou a nastrouhanou hořkou čokoládou.
Pokud se vám tento recept líbil, určitě omrkněte i tyto:
https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=lL-nXfqeYxY&feature=emb_logo
Nutriční informace
Na jednu porci
| Kalorie | 291kcal | 76 kalorií z tuku |
|---|
| % Doporučeného denního množství * | ||
|---|---|---|
| Tuky | 8.4g | 13% |
| Sacharidy | 22.2g | 7% |
| Bílkoviny | 31.3g | 63% |
Lauren vystudovala anglickou literaturu a pochází z jihu. Miluje plavání, během uplynulých let objevila sílu tréninků se zátěží a má mnoho prostoru pro zlepšení ve svých každotýdenních hodinách Hot jógy.
O víkendech většinou peče nebo jí nějaký brunch a užívá si každý nový recept se svými spolubydlícími - hlavně od té doby, co se zbavila studentských návyků jako například života na těstovinách. Především však věří v udržování rovnováhy mezi tréninkem a sociálním životem.
Zjistěte víc o zkušenostech Lauren zde.
