Není pochyb o tom, že acai bowls úžasně vypadají, díky jejich syté fialové barvě, perfektně naaranžovanému ovoci a porci arašídového másla. Ale tohle je víc než jen fotogenická snídaně – má také skvělá makra.
A nemusí to být složité. S naším Snídaňovým smothie si můžete tuhle acai lahodnost vykouzlit za chviličku. Takhle na to.
- 200g mraženého ovoce (směs borůvek, jahod, malin apod.)
- 1 mražený banán
- 1 odměrka Snídaňového smoothie (Jablko a borůvka)
- 50ml mandlového mléka
- 1 Oat Bake – chocolate chip
- Hrst borůvek, malin, jahod a banánu
- Trocha ořechového másla (nemusí být)
- Hrst granoly (nemusí být)
- Do mixéru dejte banán, Snídaňové smoothie a mražené ovoce.
- Rozmixujte s 50ml mandlového mléka (nepřidávejte příliš mnoho tekutiny, protože výsledek by měl být hustý).
- Nalijte do své oblíbené misky.
- Přidejte topingy! My jsme zvolili ovoce a naši proteinovou Oat bake v příchuti chocolate chip.
Nutriční informace na jednu porci:
| Kalorie | 475 |
|---|---|
| Tuky | 9g |
| Sacharidy | 58g |
| Bílkoviny | 37g |
989.00 Kč
859.00 Kč
Monica Green Autor a expert
