Recepty

Plněné proteinové cookies na 4 způsoby | Už jste je zkoušeli rozpůlit?

Od té doby, co jsme před nějakým časem představili světu naše Plněné proteinové cookies, žádná dóza se sušenkami už nebyla a nebude nikdy stejná.

Naše vychytávky s dobrotami bez výčitek (#TreatWithoutTheCheat) se staly nepostradatelnými v každé spořádané domácnosti – pokud jste se ještě sami nestali lehce závislými na těchto neodolatelně měkkých a jemných dobrotách, co jste potom celou tu dobu dělali?

S měkkým středem a s obdivuhodnou dávkou bílkovin 20g, každá z nich je upečená z z bohatého čokoládového těsta, které má nízký obsah cukru a vysoký obsah vlákniny. Přesně tak, svačinky bereme vážně.

Nikdy ale nejsme spokojení, dokud si nejsme jistí, že jsme šli ještě dál – chceme vám pomoci posunout svůj zážitek z Plněné proteinové cookie na úplně novou úroveň. Podívejte se na ideo níže…a poděkujete nám později.

1. Rozpůlení

Co potřebujete:

Co dělat:

  1. Vyčleňte si čas během dne a najděte si odpočinkové místo, možná si sedněte na něco pohodlného – rozhodně odložte svůj mobil – a pak rozbalte Plněnou proteinovou cookie.
  2. Varování: radši si zkontrolujte, že na obzoru není žádný uzurpátor, který bude kousek chtít.
  3. Pak, pomalu, ale jistě, rozpulte svou Plněnou proteinovou cookie, abyste uvolnili všechen ten táhnoucí se karamel.

2. Zdvojnásobte náplň

Co potřebujete:

Co dělat:

  1. Umístěte dvě Plněné proteinové cookies na talíř vhodný do mikrovlnky – ale ujistěte se, že jste je nejprve rozbalili!
  2. Dejte do mikrovlny na 15-30 sekund, navrch dejte šlehačku a zabořte se do téhle teplé lahůdky.

Varování: karamelový střed může být po vyndání z mikrovlnky opravdu horký, takže buďte opatrní.

3. Namočte ji

Co potřebujete:

Co dělat:

Není nic přirozenějšího, než kombinace mléka a sušenek, že? Však vy víte, jak na to.

4. Sendvič goals

Co potřebujete:

Co dělat:

  1. Rozbalte svou Plněné proteinové cookies a jednu dejte na talíř vzhůru nohama.
  2. Opatrně dejte navrch sušenky poctivou porci vanilkové zmrzliny.
  3. Dokončete sendvič tím, že navrch dáte druhou sušenku a jemně stlačíte.


Lauren Dawes

Lauren Dawes

Autor a expert

Lauren vystudovala anglickou literaturu a pochází z jihu. Miluje plavání, během uplynulých let objevila sílu tréninků se zátěží a má mnoho prostoru pro zlepšení ve svých každotýdenních hodinách Hot jógy.

O víkendech většinou peče nebo jí nějaký brunch a užívá si každý nový recept se svými spolubydlícími - hlavně od té doby, co se zbavila studentských návyků jako například života na těstovinách. Především však věří v udržování rovnováhy mezi tréninkem a sociálním životem.

Zjistěte víc o zkušenostech Lauren zde.


Dosáhněte Vašich cílů s Myprotein a ušetřete s našimi aktuálními slevami zde! KUP TEĎ