S tímhle jednoduchým receptem nebudete muset být králové a královny kuchyně, abyste měli výborné výsledky.
Zapomeňte na složité kroky a prapodivné ingredience, tenhle kuřecí Caesar těstovinový salát zvládne každý. Můžete si ho dát jako lehký oběd, který vás přesto zasytí.
Na porci navíc obsahuje 40g bílkovin, což vám může výrazně pomoci dosáhnout potřebného denního příjmu. Perfektní palivo během dne.
Počet porcí: 4
Ingredience
- 200g těstovin farfalle (uvařených)
- 3 uvařená kuřecí prsa (natrhaná)
- 1 římský salát
- 400g cherry rajčátek (na půlky)
- 80g krutonů
- 200ml lehkého Caesar dresinku
- 1 špetka soli
- 100g parmezánu (nastrouhaného)
- 1 špetka černého pepře
Postup
- Do velké mísy dejte uvařené a přeceděné těstoviny, natrhaná kuřecí prsa, nasekaný salát, cherry rajčátka, krutony, light Caesar dresink a špetku soli. Smíchejte, aby se všechny ingredience propojily-
- Rozdělte do krabiček a ozdobte nastrouhaným parmezánem a černým pepřem. Dobrou chuť!
Nutriční informace
Na jednu porci
- Kalorie | 557
- Tuky | 15.5g
- Sacharidy | 65g
- Bílkoviny | 41g
Lauren DawesWriter & Expert
Lauren is a recipe writer and English Literature graduate who firmly believes in a balanced approach to fitness. She has always been a keen swimmer and, in recent years, has discovered the benefits of weight training and hot yoga. When she's not in the gym, you'll find her cooking up new recipes or enjoying brunch with her friends, having moved on from her student days of living on pasta.
