Oslavujeme naše oblíbené příchutě z celého světa s naší řadou Světová kuchyně.
Možná teď nemůžeme cestovat tak, jak bychom chtěli, ale my jsme tu od toho, abyste si stále mohli vychutnat chutě z celého světa, které milujete. Rozšiřte svoje obzory a otestuje nové příchutě z řady Světová kuchyně – ideální na obměnu vašeho každodenního jídelníčku.
Tohle je jeden z našich favoritů z celé řady, pravděpodobně proto, že nám to přijde jako chuť, kterou bychom si neměli vychutnávat po tréninku. Ano, opravdu jsme do toho šli a vytvořili proteinový shake s příchutí irské kávy (neboje, je stoprocentně nealkoholický).
Irská káva je drink sestávající z horké kávy, irské whiskey, cukru a smetany. Je to hřejivá zimní pochoutka, kterou si obvykle vychutnáváme při speciálních příležitostech, že? No, teď si tuhle lahodnou příchuť můžete vychutnat kdykoliv během dne, aniž by na tom bylo něco zvláštního.
Napadlo nás využít tuhle jedinečnou novou příchuť na tenhle super jednoduchý recept na truffle. Potřebujete jen pár přírodních ingrediencí a naše bezkalorické Flavdrops pro vanilkové aroma. Jsou perfektní svačinkou, kterou je dobré mít po ruce, když přijde chuť na sladké.
Chutnají skoro až příliš dobře na to, aby vám přišlo, že ve skutečnosti podporují váš tréninkový progres.
Počet porcí: 15
Ingredience
- 1 odměrka Impact Whey Protein (Irish Coffee)
- 200g 70% hořké čokolády
- 200ml kokosového mléa
- 2 kapky Flavdrops (Vanilka)
- 2 lžíce kakaa
Postup
- Nejprve dejte hořkou čokoládu do misky.
- Poté v malém hrnci ohřejte kokosové mléko na mírném plamenu. Až bude teplé (ale nebude se vařit), nalijte mléko do misky s čokoládou.
- Přidejte Flavdrops a protein v příchuti Irish coffee. Pár minut nechte, aby se čokoláda rozehřála, a poté zamíchejte, aby se směs spojila.
- Dejte misku na hodinu do lednice. Až bude směs měkká, pomocí lžíce a rukou vyválejte truffle do kuliček o velikosti ping pongového míčku.
- Posypte nebo vyválejte v kakau. Vychutnávejte ihned nebo dejte do lednice na později!
Nutriční informace
Na jednu porci
- Kalorie | 86kcal | 55 kalorií z tuku
- | | % Doporučeného denního množství*
- Tuky | 6.1g | 9%
- Sacharidy | 7.1g | 2%
- Bílkoviny | 2.7g | 5%
* % doporučeného denního množství je založeno na stravě o 2000 kcal
Lauren is a recipe writer and English Literature graduate who firmly believes in a balanced approach to fitness. She has always been a keen swimmer and, in recent years, has discovered the benefits of weight training and hot yoga. When she's not in the gym, you'll find her cooking up new recipes or enjoying brunch with her friends, having moved on from her student days of living on pasta.
