@healthy_floflo je zpět, tentokrát s alternativou k tyčince Snickers, a to pouze ze čtyř ingrediencí. Jsou super jednoduché, skoro tak jednoduché, jako rozbalit obal a pustit se do jídla. Dobře, bude to chtít o něco víc práce, ale za ta makra to stojí, takže se nebudete namáhat zbytečně.
Počet porcí: 8
Ingredience
- 8 datlí
- 3/5 lžic arašídového másla
- 50g hořké čokolády
- Hrst arašídů
Postup
- Datle rozpulte a vyndejte pecku.
- Do datlí dejte arašídové máslo, zavřete je a přidejte pár nasekaných arašídů-
- Rozpusťte čokoládu a obalte v ní datle.
- Dejte na 30 minut do lednice nebo na pár minut do mrazáku.
- Posypte extra arašídy.
Nutriční informace
Na jednu porci
- Kalorie | 144
- Tuky | 6g
- Sacharidy | 20g
- Bílkoviny | 2g
After finishing an internship with Myprotein, Emily returned to university to finish her degree in Business Management and Marketing, before coming back to work full-time with the team. Emily specialises in high-protein recipes, inspiring real-life stories and accessible health and fitness advice, and her work has been featured in The Supplement Magazine. When she’s not in the kitchen baking or cooking, she’s out exploring Manchester’s best food spots, or working up an appetite at the gym.
