Co je cyklický dextrin?
Cyklický dextrin (vysoce větvený cyklický dextrin, jinak také HBCD) je sacharid vznikající enzymatickým rozkladem škrobu. Díky vysoce větvené molekulární struktuře je rozpustný, rychle dostupný a navržený pro postupné uvolňování.
Jak cyklický dextrin v těle působí?
Cyklický dextrin díky své struktuře rychle opouští žaludek, což znamená, že je k dispozici rychleji než mnoho jiných zdrojů sacharidů. Jeho postupné rozkládání zároveň podporuje stabilní přísun sacharidů do zatěžovaných svalů.
Kdy by se měl cyklický dextrin konzumovat?
Cyklický dextrin se může konzumovat před cvičením, během cvičení nebo po cvičení. Při použití před cvičením nebo během cvičení poskytuje sacharidy, které nezatěžují žaludek. Při konzumaci po cvičení přispívá k obnovení normální činnosti svalů po intenzivním a dlouhotrvajícím cvičení.¹
Pro koho může být cyklický dextrin prospěšný?
Je určený pro sportovce a aktivní jedince, kteří se věnují vysoce intenzivnímu nebo vytrvalostnímu tréninku. Prášek je vhodný pro vegany i vegetariány.
S čím se může cyklický dextrin kombinovat?
Snadno se smíchá s vodou, ale lze jej také kombinovat s elektrolyty zajišťujícími hydrataci, aminokyselinami na podporu svalů nebo proteinovými prášky jako součást kompletního regeneračního koktejlu.
¹ Sacharidy přispívají k obnově normální činnosti svalů (kontrakce) po vysoce intenzivním nebo dlouhotrvajícím fyzickém výkonu, jehož výsledkem je svalová únava a vyčerpání zásob glykogenu v kosterním svalstvu.
