Recept: Proteinové blondies z bílé čokolády

Recepty

Recept: Proteinové blondies z bílé čokolády

Recept na výborné a vláčné blondies s bílou čokoládou a proteinem!

2018-04-20 14:18:21 Od Lucie Králová

Ten „pravý“ – osobní trenér

Trénink

Ten „pravý“ – osobní trenér

Osobních trenérů najdeme jen v naší malé zemičce tisíce a je těžké orientovat se v tom, který pro vás bude tím správným. Pojďte si přečíst, čeho si při hledání trenéra všímat a jak při finálním výběru nešlápnout vedle

2018-04-20 14:07:33Od Andrea Skolkova

Vegani, proč je vláknina tak důležitá a z čeho ji můžete získat

Strava

Vegani, proč je vláknina tak důležitá a z čeho ji můžete získat

Vláknina je jednou z nejdůležitějších látek, kterou tělo potřebuje, aby mohl správně fungovat. Vegani, zde najdete vše, co potřebujete vědět, abyste měli jistotu, že ji přijímáte v dostatečném množství.

2018-04-20 14:23:04Od Nicol Cerna

Recept: Peanut butter cookies

Recepty

Recept: Peanut butter cookies

Všichni milujeme arašídové máslo. Jeho velkým bonusem, kromě úžasné chuti, je to, že se dá použít do mnoha receptů. Pojďme se pustit do křupavých arašídových sušenek.

2018-04-13 06:51:49 Od Andrea Skolkova


Naši editoři

Přečtěte si více článků od Olga Bajková

Olga Bajková

Autor a expert

Přečtěte si více článků od Jakub Mily

Jakub Mily

Autor a expert

Přečtěte si více článků od Lucie Králová

Lucie Králová

Autor a expert

Přečtěte si více článků od Andrea Skolkova

Andrea Skolkova

Autor a expert

Přečtěte si více článků od Adéla Rybová

Adéla Rybová

Autor a expert

Přečtěte si více článků od Robin Švarc

Robin Švarc

Autor a expert

Přečtěte si více článků od Michal Cerman

Michal Cerman

Autor a expert

Strava

Spaluj v dietě tuky! 

Jak zjistíš, že hubneš tuk a nikoliv svaly? Jak tomu můžeš okamžitě zabránit?  

2018-04-13 07:04:07Od Jakub Mily

Trénink

Hudba a její vliv na trénink

Hudba má na nás vliv v každodenním životě, v každé činnosti, kterou děláme. Proč by tedy neměla i na tréninku? 

2018-04-13 06:56:39Od Lucie Králová

Recepty

Recept: Slané muffiny

Recept na výbornou snídani/svačinu v podobě slaných vaječných muffinů!

2018-04-06 13:42:11Od Lucie Králová

Trénink

BENCH

Bench press se cvičí na rozvoj horní poloviny těla, resp. na rozvoj velkého prsního svalu (hrudníku), trojhlavého svalu prsního (triceps), deltového svalu, předního svalu pilovitého a vnitřního svalu pažního.

2018-04-06 13:54:08Od Adéla Rybová

Doplňky stravy

Vegan Pre Workout Nutrition: Je to to, co potřebuješ?

U nás v Myprotein se vždy snažíme podporovat Vaše ambice. Když vkročíte do posilovny, jste v polovině cesty, ale těm nejambicióznějším cvičencům to nestačí! Vaše tělo potřebuje to správné palivo nejen během cvičení, ale i pro následnou regeneraci.

2018-04-06 13:47:59Od Nicol Cerna

Recept: Jarní salát se semínky

Recepty

Recept: Jarní salát se semínky

Recept na jarní salát plný čerstvé zeleniny! Ideální na lehký oběd či večeři plnou vitamínů! 

2018-03-30 11:09:21Od Lucie Králová

DeMotivace

Trénink

DeMotivace

Znáte to. Každý jsme někdy motivovaný a někdy naopak naprosto demotivovaný. Při jakých příležitostech ale demotivace vzniká a k čemu nám může posloužit? Na to se společně podíváme v následujících řádcích. 

2018-03-30 11:02:44Od Adéla Rybová

Recept: Banánovo-čokoládový tvarožník 

Recepty

Recept: Banánovo-čokoládový tvarožník 

Dortík připomínající strukturou cheesecake, aniž by se musel složitě a dlouho péci ve vodní lázni, se skvělou čokoládovo-banánovou příchutí a skvělými nutričními hodnotami. Zní to jako sen. Snadno si ale tento dezert můžete připravit a vychutnat i u sebe doma. 

2018-03-30 10:58:19Od Andrea Skolkova

Příprava na závody

Trénink

Příprava na závody

Závody nemusí být určeny jen pro elitní jedince, kteří se daným cvičením zabývají velmi intenzivně, i když z pravidla tomu tak je. Na lepších závodech jsou již určeny standardy, které musí závodníci zvládnout, existují ale i závody pro začátečníky/ mírně pokročilé, aby si závodní atmosféru mohli užít i ostatní. [Symbol] A to, si myslím, je velice motivující pro ty, kteří v daném sportu začínají a chtějí se dostat na vyšší úroveň anebo si atmosféru závodů zkrátka jen zkusit a užít.

2018-03-24 11:22:04Od Adéla Rybová

Omega 3: Benefity pro vegany

Strava

Omega 3: Benefity pro vegany

Omega 3 je esenciální pro zdraví Vašeho těla. Tyto mastné kyseliny však často nejsou užívány v množství, v jakém je Vaše tělo doopravdy potřebuje. Pro vegany bez správně vyvážené stravy může být jejich nedostatek ještě větší. Jak se tedy ujistit, že přijímáte dostatek těchto tuků?

2018-03-24 11:16:15Od Nicol Cerna

S Myprotein ušetříte každý den! Podívejte se na naše aktuální slevy a slevové kódy... KUP TEĎ