DMAE jsem užívala a přečetla jsem o něm stohy studií. Proto je pro mě trochu záhadou, že se při prodeji doporučuje pro povbuzení paměti a soustředěnosti. Asi to vyplývá z jeho dřívějším využití při Alzheimeru, které se však ukázalo jako liché, ba dokonce jedna studie dává vznik amyloidních plaků do souvislosti právě s užíváním DMAE. Osobně se však domnívám, že to takto přímo není možné (plaky jsou de facto reakce na antivirotickou reakci organismu, kterou DMAE může podpořit, ale rozhodně ji nemůže samo spustit). Pro mě bylo DMAE neocenitelnou pomocí, nepoznala jsem jiný nenávykový prostředek, který by mi pomohl nabýt svalovou hmotu, aniž by přitom nerozhodil celou hormonální dráhu výroby neutrotransmitterů, což dělají všechny ty slavné L-argininy a podobně. Trpím celoživotní hypotonií a nevytváří se mi dostatek podkožního tuku (mám příliš nízký cholesterol). Není pro mě proto možné nabýt svaly cvičením. S DMAE se ale nějaké objevily (není tu skutečně řeč o nějakých umělých tunových bicepsech). Užívala jsem ho ale primárně k rozpuštění toxinů v lipofuscinu, a tím mi výrazně zlepšil kvalitu života (dlouhodobě, na několik let). Odstranil z těla nashromážděnou toxickou zátěž, kterou jinak organismus odstranit neumí. Hodně jsem po něm zhubla (což v mém případě není pozitivní, měla jsem po něm propadlé tváře jak z Dachau), což vzhledem k účinku na tuky přes metabolismus acetylcholinu není překvapivé. Nemohu ale doporučit dlouhodobé užívání, při něm se naopak začaly objevovat poměrně výrazné výpadky paměti, takže užívání DMAE na posílení paměti mi připadá kontraproduktivní. Dlouhodobé užívání má také negativní vliv na svalový třes, spasmy ad. Je to však výborná pomůcka, je-li užívána dočasně (například 10x za sebou v rámci pěti až deseti týdnů – velice varuji před každodenním užíváním, zejména v případě, že neurotransmittery nefungují úplně standardně, je například málo GABA atd.). Jako u všech potravinových doplňků může být skvělým pomocníkem, když člověk dobře zná své vlastní tělo, ale napáchat dost škody, když ho člověk užívá bez rozmyslu.

Brala jsem v kuse minimálně měsíc (skoro poctivě každý den), ale výraznější změny v soustředění jsem nezaznamenala. Co bych dala ale do souvislosti, tak jsou rozhodně sny, dřív se mi zdály výjimečně, po braní DMAE sním skoro každou noc. Na víc jak měsíc vysadila a teď když jsem ho zas před učením na státnice začala brát, opět se mi vrátily sny. Ale jako placebo to při učení snad taky bude k něčemu.

Hodí se:

Přimíchávám buď do proteinu, nebo si dopoledne dělám "super drink"- DMAE + MSM + super greens (různé řasy nebo i ta ochucená směs od MP).

Účinnost rozhodně znatelná již po prvních pár užití, rozpustnost výborná, chuť v podstatě totožná s kyselým cukrem jímž jsou obaleny gumové bonbony (pro milovníky kyselých rybiček top) Překvapila mě pouze jedna věc. Dávkování je uvedeno 1 odměrka / 220mg. Přímo na etiketě obalu je uvedena dávka jedné odměrky 185mg. Zvážila jsem jednu zarovnanou odměrku na relativně přesné váze a její obsah vážil 450mg. Ocenila bych větší obsah v balení, např 300g. (Velikost sáčku by s přehledem pojmula i 1kg.)

Pomáhá udržet pozornost

Všechno v pořádku, dorazilo to včas a funguje! Hodí se: Zlepšení výkonu v práci.