Co je „Refeed day“ a „cheat day“ a jaký je mezi nimi rozdíl?

Strava

Co je „Refeed day“ a „cheat day“ a jaký je mezi nimi rozdíl?

Ve většině případů v dietě nastane fáze, kdy se zastaví celkový pokrok a tělo začne stagnovat. Co když se Vám ale už příjem více snižovat nechce?

2016-07-18 16:59:09Od Lucie Gattnerová