Recept: Domácí granola s jablky

Recepty

Recept: Domácí granola s jablky

Kdo by neměl ráda křupavé mysli. Ale v těch z obchodů je tolik zbytečně přidaných látek, že je mnohem lepší si udělat vlastní. Recept? V dnešním článku! 

2018-05-11 10:56:34Od Lucie Králová

Fast breakfast vol.1 - Proteinová ovesná kaše

Recepty

Fast breakfast vol.1 - Proteinová ovesná kaše

Snídaně je hodně rozebírané téma. Zda je to nejdůležitější nebo naopak nejmíň důležité jídlo dne apod. Já si osobně na snídaních dávám nejvíce záležet a je to pro mě srdcová záležitost.

2018-04-27 08:55:47Od Adéla Rybová

Recept: Banánovo-čokoládový tvarožník 

Recepty

Recept: Banánovo-čokoládový tvarožník 

Dortík připomínající strukturou cheesecake, aniž by se musel složitě a dlouho péci ve vodní lázni, se skvělou čokoládovo-banánovou příchutí a skvělými nutričními hodnotami. Zní to jako sen. Snadno si ale tento dezert můžete připravit a vychutnat i u sebe doma. 

2018-03-30 10:58:19Od Andrea Skolkova

Recept: Čokoládová proteinová buchta s kefírem

Recepty

Recept: Čokoládová proteinová buchta s kefírem

Zdravá alternativa kefírové buchty, která potěší každého milovníka čokolády. 

2018-01-19 13:18:39Od Lucie Králová

Recept: Ovesný jablkový koláč

Recepty

Recept: Ovesný jablkový koláč

Moučník nemusí mít jen prázdné kalorie. Stačí místo mouky použít ovesné vločky, přidat jablka a upéct sladkou dobrotu plnou vlákniny. A když část vloček nahradíte proteinovým práškem, výsledný koláč zapadne dobře i do vašeho fitness zdravého jídelníčku.

2017-12-01 17:37:09Od Olga Bajková

Recept: Dýňový proteinový koláč

Recepty

Recept: Dýňový proteinový koláč

Dnes mám pro vás připravený další recept s použitím dýně. Jedná se o recept na dýňový proteinový koláč.

2017-09-27 15:13:42Od Lucie Gattnerová

Recept: Dvoubarevný cuketový proteinový koláč

Recepty

Recept: Dvoubarevný cuketový proteinový koláč

Máte velké zásoby cuket a už nevíte, co s nimi ? Vyzkoušejte tento dvoubarevný proteinový cuketový koláč!

2017-07-21 16:44:21Od Lucie Gattnerová

Recept: Jablečný vanilkový koláč s proteinem

Recepty

Recept: Jablečný vanilkový koláč s proteinem

Dnes se vrhneme na pečení zdravého jablečného vanilkového koláče s proteinem, který se výborně hodí do letních dní. Je zcela bez cukru, a přesto příjemně sladký a díky jablkům vláčný. Ideální ke snídani nebo i na svačinku do práce. Příprava netrvá vůbec dlouho, tak s chutí do něj!

2017-06-29 18:15:26Od Lucie Králová

Recept: Dvoubarevná bábovka

Recepty

Recept: Dvoubarevná bábovka

Recept na vynikající a zdravou dvoubarevnou bábovku plnou bílkovin. Nic náročného na přípravu a přitom velmi chutné, takže ideální i pro ty, kteří neradi v kuchyni tráví příliš mnoho času!

2017-06-01 17:22:55Od Lucie Králová

Recept: Makový proteinový mugcake

Recepty

Recept: Makový proteinový mugcake

Máte chuť na nějakou rychlou snídani, ale už vás omrzel váš kdysi oblíbený recept na mugcake ? Vyzkoušejte tento recept na makový proteinový mugcake.

2017-05-25 18:06:54Od Lucie Gattnerová