Je dobré hladovět? Intermittent Fasting (IF)

Strava

Je dobré hladovět? Intermittent Fasting (IF)

Hladovíte? Bojíte se kručení v břiše a nepříjemného pocitu? Hlad není žádný nepřítel ale pomocník a spouštěč velmi důležitých procesů v těle. Nebojte se nejíst!

2016-09-16 09:03:17Od Jakub Vaňásek