Alternativní mouky pro pečení bez lepku | 4 lahodné recepty

Strava

Alternativní mouky pro pečení bez lepku | 4 lahodné recepty

Držet bezlepkovou dietu a zároveň chtít upéct něco lahodného? Na trhu existuje široký výběr nutričně bohatých muk, které jsou skvělými náhradami za bílou mouku.

2018-06-29 18:40:33Od Lucie Králová

Active Women BCAA

Strava

Active Women BCAA

Active woman BCAA pro ženy - v čem jsou tak unikátní?

2018-06-15 19:21:39Od Nicol Cerna

Jak na jarní detox organizmu, který vydrží po celý rok? 

Strava

Jak na jarní detox organizmu, který vydrží po celý rok? 

Zkus těchto 6 jednoduchých kroků, kterými spustíš detoxikaci těla na plné obrátky. 

2018-05-11 11:05:35Od Jakub Mily

Recept: Peanut butter cookies

Recepty

Recept: Peanut butter cookies

Všichni milujeme arašídové máslo. Jeho velkým bonusem, kromě úžasné chuti, je to, že se dá použít do mnoha receptů. Pojďme se pustit do křupavých arašídových sušenek.

2018-04-13 06:51:49Od Andrea Skolkova

TOP benefity bezlepkové diety

Strava

TOP benefity bezlepkové diety

  Lidé, kteří mají alergii na pšenici, intoleranci na lepek nebo celiakii jsou ti, kteří z bezlepkové diety vytěží nejvíce.  Pokud ale máte problémy s tolerancí lepku, je důležité si zapamatovat, že vyjmutím živiny z Vaší stravy nesnížíte váhu nebo se dostanete do formy rychleji, než se zdravou a vyváženou stravou a cvičením. 

2018-03-03 11:50:43Od Nicol Cerna

Výzva | Staňte se na 7 dní veganem 

Strava

Výzva | Staňte se na 7 dní veganem 

 Zdolejte naši výzvu stát se na 7 dní veganem. Omezení množství masa a živočišných produktů, které jíte, je skvělou příležitostí naučit se více o vaření, správné výživě, možnost pomoci životnímu prostředí a možnost naučit se, co je dobré pro Vaše tělo. Přinášíme spoustu užitečných tipů a receptů, které Vám pomohou na cestě touto výzvou.  

2018-01-19 13:10:32Od Nicol Cerna

Intuitivní stravování

Strava

Intuitivní stravování

V dnešní době informacemi přesyceného světa a hlavně internetu se ztrácíme v množství „zaručeně fungujících“ diet. Neustále se objevují nové a nové, které slibují ty nejlepší výsledky. V tomto článku se ale podíváme zpět k úplným základům a na úplný opak diety – intuitivní stravování.

2018-01-12 20:19:10Od Andrea Skolkova

Nehubnete podle vašeho očekávání? Zjistěte proč tomu tak je!

Strava

Nehubnete podle vašeho očekávání? Zjistěte proč tomu tak je!

Pokud si lámete hlavu na tím, proč vaše hmotnost každý den skáče bez pádného důvodu a vy stále nemůžete zhubnout, pak tento článek je právě pro vás.

2017-12-29 15:25:03Od Jakub Mily

Vyhněte se cukru

Strava

Vyhněte se cukru

Cítíte se jako otrok cukru? Máme pro Vás 5 tipů, jak omezit Váš příjem sladkostí díky našim snadným vychytávkám pro snížení příjmu cukru! Toto je první krok pro zdravější a šťastnější život…

2017-11-17 14:27:22Od Nicol Cerna

Nejen arašídové: Ořechová másla pro zdraví

Strava

Nejen arašídové: Ořechová másla pro zdraví

Mnoho lidí si myslí, že zůstat ve formě znamená vyhnout se ořechovým máslům a spojují je s vysokým obsahem kalorií a vysokým množstvím tuku, což vede k nabírání hmotnosti. Avšak, nemohli by se plést více!

2017-11-02 17:03:40Od Nicol Cerna